结直肠癌一般发生在老年人，但随着生活水平的提高，很多人的生活习惯和饮食习惯较差，这使得他呈现年轻化的趋势。
有一个19岁的男孩住在西北边境地区。从一段时间以来，他大便一直血淋淋，大便颜色发黑。他以为是痔疮引起的，没有放在心上。大便里的血持续了很长时间，他开始贫血，整个人在肉眼可见的速度下变得虚弱，所以他准备好治疗痔疮。
没想到的是，经过检查，他发现自己大便带血的原因不是痔疮，而是肠癌。肠镜的结果显示，一个巨大的肿块几乎完全阻塞了肠腔，靠近肛门，距离不到10厘米。
当医生在他这个年纪遇到这样的不幸时，他忍不住要扭断手腕。后来在聊天中，医生得知这个年轻人平时喜欢吃熏肉和咸鱼。这种食物容易保存，可以长期食用。父母外出打工，在家里靠自己，他对食物不是很讲究，吃得很随意。每天吃一些熏肉或咸鱼，然后喝点粥或一些大煎饼，只是为了愚弄过去。他不幸的罪魁祸首大多是他经常吃的熏肉和咸鱼。
咸肉和咸鱼含盐量高，膳食纤维含量低，亚硝酸盐。经常吃熏肉和咸鱼会影响胃肠功能，减缓肠道蠕动，扰乱肠道菌群环境，刺激肠黏膜，增加肠道问题的风险。
其实以前大便发黑、大便带血，是肠癌的征兆，如果能尽快检查治疗，肿块就不会长这么大了。早期有肠癌的征兆，如果身体出现以下表现，要尽快做肠镜检查。
拉黑大便和便血是肠道的警告信号，黑便和血便表明有肠出血。偶尔，黑便和血便可能是饮食或痔疮引起的，但如果长期出现血便和拉黑便，则需怀疑肠道内有肿块。
排便受肠道健康的影响，如果大便非常有规律，大便的形状和颜色都正常，说明肠道更好。如果排便习惯突然改变，原来一天一次，现在一天三次以上，或者三四天不划船一次，就会出现频繁腹泻或长期便秘，或便秘和腹泻交替出现，而且大便的颜色和形状也发生了变化，大便变黑、变粗或变薄，说明肠道有问题。
此外，不明原因的体重减轻、不明原因的贫血和疲劳在结直肠癌早期也很常见表现。
肠癌是可以预防的。如果你想预防他，你应该调整你的饮食。饮食影响肠道健康，常吃腊肉、咸鱼、烧烤、麻辣、炸鸡和火锅等高油、高脂肪、高盐的食物，容易诱发肠道疾病，尽量少吃。要多吃富含膳食纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，一日三餐应经常食用。
还要养成规律的排便习惯，每天排便一次。大便是肠道的代谢废物，如果大便能及时排出，可以保持肠道菌群环境的稳定，保护肠道功能，降低肠道问题的风险。
熬夜容易引起肠道菌群紊乱，影响肠道功能，如果你想要一个良好的肠道，你应该少熬夜，保持充足的睡眠，并有规律地工作和休息。
大脑和肠道的关系密切和情绪影响肠道健康。如果你想有一个好的胆量，你应该保持一个好心情，积极乐观，多微笑，少生气。也要定期体检，特别是对肠道不好的人，应定期做肠镜筛查，预防肠道问题。
