随着生活水平的提高，人们的饮食越来越多样化。但是，随之而来的各种疾病也越来越多，其中癌症就是吃出来的一种疾病，已成为威胁人类健康的头号杀手。在“谈癌色变”的如今，多吃这些对预防癌症有很好的作用。“它”是天然的“抗癌王”，每天吃坚持常吃一点，远离癌症更长寿！
紫菜，最主要是因为癌症患者体内血液多数呈现酸性，恰好在紫菜中有大量的钙帮助患者调节平衡血液中的酸度所以它也是防癌致癌的一把好手。
西兰花是世界公认的含有抗癌活性成分的蔬菜。在日常膳食中，可以起到防癌和促进身体健康的作用至于原因那就是西兰花煮法相当简单，只需要白灼一下就可以吃了，并且口感可以自己控制。经研究发现，吃西兰花可以促进一种化学物质——硫氧还蛋白的产生，保护心脏细胞免受损伤。
大蒜是公认的能够预防胃癌的食物，这是因为大蒜中含有大蒜素，能够抑制幽门螺杆菌的生长，而幽门螺杆菌则与胃癌密切相关。
芦笋是非常好的养生食材，是世界的十大名菜之一，在国际上有“蔬菜之王”的美称。它富含多种营养物质，在很多的疾病预防和治疗中有很好的药理效应。尤其是肿瘤预防方面，常吃有防癌抗癌的功效。
“它”是天然的“抗癌王”，每天吃坚持常吃一点，远离癌症更长寿！如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，您的支持是对小编莫大的鼓励，谢谢您！
