槟榔是生长在热带的一种食物 , 它的口味很独特 , 也有很多人喜欢吃槟榔。嚼槟榔有劲，能提神，就跟四川人爱吃辣椒是一个道理，能去湿、暖身、活血、助消化。中医学认为槟榔有杀虫、消积、行气化湿、利湿通便的功用。槟榔能下气、消食、祛痰，具有独特的御瘴功能，一般主要作为杀虫药使用，是历代医家治病的药果。
有人长期嚼槟榔就像每天吃饭似的，已经习惯了，不嚼槟榔嘴巴里就没味，嚼槟榔会上瘾的。槟榔自身就含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分，长时间的食用槟榔便会导致神经对这种刺激的依赖，出现上瘾现象。
其实，槟榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低，但是很多槟榔的加工商人在对槟榔进行加工时会添加一些其他的成分，市场上常见的槟榔都是添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰等成分，通过这些成分浸泡过的槟榔对人神经的刺激更大，更容易上瘾。
有媒体曾报道长期嚼食槟榔容易得口腔癌。“经常咀嚼槟榔容易增加口腔癌的风险，这个结论是勿庸置疑的。”国家食品风险评估中心风险交流部钟凯副研究员告诉科技日报记者， 国际癌症研究中心把槟榔确认为一类致癌物，这项研究发表在国际癌症研究中心专题报告第85卷。
咀嚼槟榔容易导致口腔癌，这主要与槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成致癌化合物——亚硝胺类物质有关，研究者从嚼槟榔的人的唾液中检测出三种亚硝胺类物质。另外，槟榔质硬，易使口腔黏膜受损，特别是用荖花(或称为榔叶)和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害，经常使口腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。烟草(包括嚼食和吸烟)还和槟榔“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。
另外，经常吃槟榔，牙齿会变黑，两颊会变宽，影响美观的同时也会给牙齿造成一定的损伤。而且槟榔中的残渣会刺激胃壁，导致胃黏膜发炎，严重者还会引起胃穿孔，也会给食道带来一定的损伤。
小编认为：对于槟榔，能不吃就不吃，能少吃就少吃，应像戒烟一样戒槟榔，目前已经有足够的科学证据证明槟榔是致癌物。戒除槟榔是明智之举，开始戒除的前几天是重要关键，或选择代用品如口香糖 , 虽然暂时无法适应，但是克服它的秘诀就是要有坚定的信心。
