水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化抗癌等。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。“它”是世界上最重的水果，癌细胞的“克星”，为啥很多人不爱吃！
萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
菠萝蜜可是抗癌明星，菠萝蜜含有丰富的植物营养素，如木脂素、异黄酮和皂苷。这些营养素具强大的抗癌和抗老化性能。但是为什么很多人不喜欢吃呢？主要还是它的味道不太讨喜，我个人也不太能吃的惯。
皂苷能帮助杀死癌细胞、促进白血球的活化以及预防癌细胞分化和增殖。菠萝蜜含有类胡萝卜素和类黄酮，能帮助增强免疫力、降低血压、抗胃溃疡、促进新陈代谢与维持神经功能正常作用。
可能大部分的人都不喜欢吃波罗蜜，有很大的一个原因是因为它的味道实在是有点让人难以接受，但是如今我们知道了它的那么多的用处，相信你们肯定也是愿意从今天开始克服它的味道，从而爱上这种神奇的、全身是宝的水果，更何况它还能防癌抗癌。
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