HPV病毒就像放在人体里的“定时炸弹”，一旦爆发，女性的身体瞬间被“包围”。据统计，每年因HPV感染而导致的宫颈癌患者死亡率增加，远远超过一些其他传染性疾病造成的伤害。
HPV病毒之所以恐怖，也在于它和宫颈癌有着千丝万缕的前排关系，这种病毒经过病变后在宫颈内感染，造成宫颈病变，导致宫颈癌产生，让女性遭受到死亡的威胁，且目前并没有特效药可以直接清除。
大多数宫颈癌在病变前或者病发前是没有任何症状及感觉的，甚至做一些常规检查，指标数完全正常。
这是因为HPV主要通过直接或间接接触污染物品或性传播感染人类。病毒侵入人体后，停留于感染部位的皮肤和粘膜中，不产生病毒血症。在感染病灶出现1～2月内，血液中针对感染病毒产生了相应的抗体，此时如果抽血检查,结果就会出现阳性，且阳性率在50-90%左右。但这个阳性的结果只是抗体阳性，不是病毒阳性。
就是说，在血液当中检查到的是针对HPV产生的相应抗体，而不是病毒本身，因为病毒仅存活于感染部位浅表层皮肤粘膜，一般在血液当中是不存在的。
因此这个时候，HPV筛查和TCT检查就派上用场了，可以通过它们检查身体是否已经被HPV病毒“入侵”。
做到“3补”，病毒轻易不来找，保护宫颈
补一果一蔬一肉
开心果
开心果中丰富的维生素E，能辅助抗衰老，增强体质。并且维生素E能够修复宫颈细胞，提升免疫细胞活力，增强子宫抗病力。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在体内转化成维生素A，促进免疫球蛋白的合成，对提升免疫细胞的数量非常有效。
海产品
海产品中所含的微量元素硒是人体所必须的物质，每个免疫细胞都有，增加摄入能增加谷胱甘肽过氧化物酶的活性，进而直接提升淋巴细胞，吞噬细胞，白细胞，NK细胞等免疫细胞对HPV的杀伤力，加快清除HPV病毒的速度。
但食补虽然方便，可经过烹饪后营养总是流失飞快，直到吸收的时候所剩无几，在平日里可以用作调理。
但如果是正在经历病痛的女性，建议直接通过外源补充硒维E片来提升免疫空间，对于在感染病毒期间进行快速修复免疫细胞，清除病毒有着不错的借鉴意义。
用微量硒元素搭配维生素E促进吸收，再加入β胡萝卜素提升免疫球蛋白合成，三效合一，硒维E片让HPV转阴不是难事！
补一些好觉
免疫学家研究证明，睡眠除了可以消除疲劳外，还与提高免疫功能，抵抗疾病的能力有密切关系。中医认为失眠和人体内精气不足有关。精不足，则脑失所养，失眠多梦、思维迟钝、记忆力减退。
很多时候，不注意休息也会让免疫力纷纷下降，睡眠没有保证，身体各个器官休息完全不能抵抗病毒的侵袭，抵抗疾病能力迅速下降。
建议女性朋友还是要恢复正常的睡眠节律，能够有效地提高免疫力。
补一些运动
散步：散步对心脏和肺均有好处，它可以使肺活量增加，肺毛细血管对氧气的吸收率增高，心功能增强。以每分钟五十米的速度缓慢行走，可以使新陈代谢增加75%-85%。
慢跑：慢跑还可以使人流汗，汗水可以把人体内的铅、铍等致癌物质排出体外，还可以提高人体制造白细胞的能力。
瑜伽：通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持患者健康的身体。更适合女性朋友。
