最近看了一条新闻，有点心疼，
湖南一位年仅12岁的小学生，竟然患上了原发性支气管肺癌，而且还是晚期。
听着好像天方夜谭，但是却是确有其事。
据介绍，医生的判断，因患者年纪小，病理提示肿瘤恶性程度高，预后恢复可能会不好，最终导致死亡几率极高。
12岁的孩子怎么会得了成年人才得的疾病，这么大的孩子不抽烟、不喝酒，还是肺癌？
医生说了，肺癌的发病年龄平均为60岁，像小男孩一样又没有抽烟等不良嗜好，是一种极为罕见的现象。
最后在一声的询问下，孩子妈妈表示，由于大人比较忙，一般就是把早餐做好留给孩子，但是大人上班之后没人监督，孩子基本不怎么吃，而且不爱吃饭，
午饭晚饭也是逼着才会吃一点。最关键的是不喝白开水，只喝果汁和碳酸饮料。而且假期里经常偷偷玩手机，熬夜，导致生活作息不规律。
原来，对于这种疾病来说，吸烟不是唯一的原因，环境污染、不良生活习惯（如饮食作息不规律）、精神压力大等等都有可能。
看这个孩子的病症，八成跟孩子不良生活习惯有关。
现在学校里要求的是各种假期安全，重视了人身安全的同时，我们也不能忽略掉孩子生活习惯的培养。也许这个男孩的病情是个特例，谁又敢保证不发生在自己身上。
而且保持良好的作息时间，也是人生未来成长会取得成功的要素之一。那些每天早起坚持打卡学习，更容易得到提升。特别是在现在这种学习氛围之内，假期是一个弯道，对于那些初三高三的孩子更是如此，抓住了这段时间，也许开学后能够弯道超车的就是自己。我们可以看到那些有着优异成绩的学校，在校期间都会给孩子们制定规范的时间安排。
如果孩子们能够在假期中也能坚持下来，那么开学后不仅可以更快的适应学校的生活，也能让自己的身体和精神更健康的成长。同时良好的作息也能够让疾病离你远去！
记得去年人民日报就给孩子们出了“寒假四阶段”的建议， 分为“散养”、“圈养”、“成长”、“收心”。暑假里同样适用。
“散养”阶段，好好放松，但要注意，完全放松最好不要超过一个星期。
“圈养”阶段，查漏补缺。家长要做的是高分不“捧”,低分不“棒”。
“成长”阶段，充实自我，“收心”阶段，恢复状态。
对于学生而言，假期不是休息，而是修整。而家长一定要在其中做好监督和引导，因为孩子们毕竟年龄不大，制定的东西未必能实施的好。
家长们在假期里，一定要监督好孩子们，因为有了良好的计划一定要有实施！不然再好的计划也拯救不了一个不行动的人。时间对所有人都是永远的公平，更多的努力，自然也会有更多的回报。
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