脂肪肝只非常普遍的现象，其中最主要的一个原因就是肥胖！
《中国居民慢性病及营养状况》公布，成年人50%都超重或肥胖；6-18岁20%超重或肥胖，6岁以下10%超重或肥胖。体重超标是脂肪肝形成的一个最主要原因，30%～50%的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。
脂肪肝发病率17%；至的22.4%；现如今这个比例更高；成年人脂肪肝接近30%。
除了肥胖是导致脂肪肝的一个主要原因，长期酗酒也是导致脂肪肝的一个原因，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。还有就是糖尿病、过分节食、禁食、某些药物等等也可发生脂肪肝。
一、什么是脂肪肝
二、脂肪肝会有哪些症状
轻度脂肪肝一般没有任何症状，所以不会引起大家的重视，轻微脂肪肝都是在体检的时候，做腹部B超的时候发现的；所以轻度脂肪肝，没有症状，相对来说也没太多危害。但如果不重视轻度脂肪，也会逐渐加重，发展为中度或重度脂肪肝。
33%至65%的肝细胞有脂肪变；我们称之为中度脂肪肝；
66%以上的肝细胞有脂肪变；我们称之为重度脂肪肝。
中、重度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。除了这些症状，脂肪肝患者。
三、脂肪肝如果不控制会有什么危害
四、如何治疗脂肪肝
对于脂肪肝最有效的办法就是坚持运动，还记得“暴走妈妈”吗？妈妈为了给孩子肝脏移植，但自己的肝脏是脂肪肝，于是开始坚持快走，最终脂肪肝恢复正常，给孩子肝移植成功，挽救了孩子的生命
除了坚持运动外，还要低脂饮食，低糖饮食，多吃蔬菜蔬菜，粗粮杂粮，喝茶选一点绿茶，不要熬夜，更不能喝酒。这些方法能逆转大部分脂肪肝。但如果肝功能已经出现问题，还是建议大家前往医院，必要时服用一定的保肝药。但上述健康生活才是控制脂肪肝的基础。
总之，脂肪肝是个普遍现象，需引起大家的重视，尤其是胖人，应该查查腹部B超，看看有没有脂肪肝！当然不管有没有脂肪肝，都应该坚持运动、健康饮食、远离烟酒、控制体重！
