我国因为幽门螺杆菌感染率高、饮食重盐和烫食、饮食不规律等原因，成为了胃癌的高发国家，全世界有40%的胃癌患者都来自我国。更可怕的是，早期胃癌在我国的检出率还不到10%，这也就决定了我国胃癌极高的致死率。所以平常大家要定期做胃镜检查，也要留意自己的胃，如果发现一些异常变化，就要立刻采取对策，避免拖成难以手术的晚期。
当胃部出现这3个异常变化，就必须引起重视：
1、夜晚腹部疼痛
80%的胃癌患者都会有腹部疼痛感，这与胃病疼痛的规律不一样，胃病一般是比较有规律的疼痛，受饮食和季节等因素影响，规律性较强。而胃癌疼与进食关系不大，是不定时发作，持续性隐痛或者持续夜间的疼痛，像这些完全没有规律的情况医生会考虑有没有恶性的可能。
2、厌食、食欲不振
突然厌食肉类，油腻食物，尤其是肥肉，50%的胃癌患者存在原来爱吃肥肉然后突然厌恶的现象。而且胃里有肿瘤的时候，不仅会胃口大减，还会让食物无法完全分解而影响吸收，人在短期内快速消瘦，不要以为减肥成功了，反而要当心被胃癌盯上。
3、大便发黑
胃里面突然长了一个肿瘤，肯定会挤压胃部组织而渗出血，这些血液到达肠部跟大便一起排出体外，也就会使得大便变黑，这往往也意味着胃癌已经到了中晚期。因此，若是饭后上厕所，不妨看一眼自己的大便。
如果出现以上迹象中的一个，就要马上去医院筛查，不能再硬撑！
如果胃不好，但还未出现以上症状，也不能掉以轻心，平常注意2方面，避免胃癌来“敲门”：
1、定期做胃镜
胃不好的人要有定期做胃镜检查的计划，有些人说胃镜检查会伤胃，其实无痛胃镜的安全性很高，不必担心。并且，一般建议40岁上的人群，没有胃部不适也要每2年做一次胃镜。
2、修复胃部，养胃杀菌
胃不好的人，胃都是受伤的，平常要多吃一些养胃的药食同源的食物，养成良好的作息习惯，如果检查出胃里有幽门螺杆菌，那么一定要遵循医嘱吃抗生素来清除，同时补充一些吸收率好的猴头菇丁香食用菌，修复胃部溃疡、黏膜损伤，帮助灭杀幽门螺杆菌，让胃尽快康复。
3、每天吃好饭
胃不好的人可不能再给胃部增加负担了，每天按时吃饭，不吃难消化对胃不好的食物，吃饭的时候喝一些温水，胃没有负担才能更好的修复好。
