肝病患者的福音:每天用它泡水喝,排除肝脏毒素,远离肝癌!
俗话说:喝酒伤肝。其实这只是肝脏病发的一本分原因。日常生活中,由于我们不良的生活习惯,也会对肝脏造成伤害。下面给大家介绍几种保肝护肝的茶,让你在享受生活的同时也能保护肝脏。
柚子茶
选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。先削去其青黄色的表皮,将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟,然后捞起,用清水泡浸一个晚上。第二天早上,把柚子皮捞起,挤干水分,晒干备用。泡茶时取柚子皮6-9克,加适量清水煎煮或沸水浸泡,代茶饮用。
中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛等。
柠檬茶
柠檬茶有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天一杯柠檬茶,可以唤醒全身的机能。柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。
蒲公英茶
蒲公英5g、绿茶3g。用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。