入伏以后，就是盛夏了，温度特别高。小编来到农村避暑，空气特别新鲜。看！这花朵开得都漂亮呀！
这里地处江苏里下河水乡，农村里河道纵横，河面上野荷花特别多。荷花，在中国大部分地区均有出产，俄罗斯、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。
夏日荷花别样红。 哇！走到前面一看，荷花的花蕾太漂亮，让您眼花缭乱！
再长一个多星期，这花蕾，又变成这个模样，这叫莲蓬。
剥开莲蓬，里面有一个个小果子。原来这叫莲子，就是荷花的种子，又称莲实、莲米。不过现在采集太早，要到秋天果实成熟时采收。这果子比较小，一斤有400多个。
农村采摘这野果子，想不到有防癌功能。据了解，莲子善于补五脏不足，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，对防癌抗癌有营养保健功能。它还有降血压、强心安神、滋养补虚等作用。莲子是美食，可以做莲肉糕、莲子粥、莲子红枣汤、银耳莲子羹等，您吃过吗？ 泉水 摄关注“俊图”，分享精彩故事！原创作品，请勿搬运，侵权必究！
