红糖全麦香蕉马芬的吃法,用红糖和全麦添加香蕉，做的马芬蛋糕，低糖低油，怎么吃都不会胖，有在瘦身减肥的MM放心食用吧。健康营养的美味，红糖全麦香蕉马芬。
1红糖全麦香蕉马芬蛋糕
1.
香蕉一根，要选择表皮代斑点熟透的香蕉，我这根带皮150g。 把香蕉去皮，放入食品袋，用刀拍碾成泥
2. 全麦粉和泡打粉过筛混合好
3. 红糖和玉米油称量好
4. 搅打均匀
5.
把鸡蛋打开，分两次加入，每次都要搅打均匀
6. 放入筛好的面粉
7. 放入面粉拌匀后加入香蕉泥
8. 再次拌匀
9.
我用了六联马芬模具，这些面糊正好倒满六个
10.
烤盘放入提前预热好的烤箱内，中层，180度，上下火，20分钟
11.
烤好取出，借助脱模刀很容易脱模
2红糖全麦香蕉马芬
1.
用料：全麦粉100克，泡打粉1小勺，红糖25克，玉米油35克，鸡蛋1个，香蕉1根
2.
将鸡蛋磕入大碗，加入红糖，
3.
搅拌均匀。
4.
倒入油，搅拌均匀。
5.
香蕉去皮，掰成小块，放入碗中。
6.
一边搅拌一边捣碎，成均匀糊状。
7.
泡打粉与全麦粉混合均匀，
8.
倒入蛋液中，
9.
用橡皮刮刀翻拌均匀。
10.
倒入模具中，八九分满，摆入烤盘，
11.
放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25分钟左右。
12.
表面上色，出炉。
13.
立即脱模，晾凉
3苏麻红糖全麦无油马芬
1.
用料：苏麻红糖馅40克，低筋粉55克，全麦粉45克，蛋液25克，牛奶180克，盐1/4小勺，泡打粉1/2小勺，小苏打1/4小勺
2.
将蛋液，牛奶，苏麻红糖馅，盐，倒入大碗，搅拌均匀。低筋粉，泡打粉，小苏打混合，筛入碗中，倒入全麦粉。
3.
翻拌至面糊湿润，装入纸杯，2/3满，放入烤箱，中层，上下火180度，烤20-30分钟，表面上色，出炉
4红糖香米马芬
1.
用料：红糖50克，牛奶50克，白米饭75克，葡萄干35克，朗姆酒25克，鸡蛋1个，玉米油40克，低筋粉75克，泡打粉1/8小勺
2.
红糖加牛奶小火煮至糖溶化，牛奶微沸，加入白米饭，煮1分钟，熄火，晾凉，备用
3.
葡萄干加朗姆酒浸泡半小时以上，挤干，备用。鸡蛋磕入碗中，加玉米油，搅打均匀，低筋粉与泡打粉一起过筛，加入蛋糊中，用橡皮刮刀稍微拌和。
4.
将米饭红糖浆，和葡萄干加入面糊中，拌匀，装入纸模。放入烤箱，中层，上火190度，下火180度，烤25-30分钟，出炉。
5. 5香蕉核桃马芬
1. 鸡蛋加白糖打散
2. 分次加玉米油打匀
3. 香蕉用刀碾碎
4. 放入蛋液中
5. 筛入粉类
6. 放入切碎的核桃仁
7. 拌匀
8.
舀入硅胶模具中，8分满，表面再放几粒核桃
9.
烤箱预热175度，中层上下火，烤15到20分钟
10. 烤好的马芬趁热食用
