在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐香椿芽鸡蛋饼合理营养搭配饮食。
2个鸡蛋打在盆里搅拌均匀
加入面粉
搅拌均匀
香椿芽切末加入蛋糊里
搅拌均匀
平底不粘锅倒少许油,倒入蛋糊摊平
两面煎至微黄煎熟即可
时间:2019-11-07 16:29:00
在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐香椿芽鸡蛋饼合理营养搭配饮食。
2个鸡蛋打在盆里搅拌均匀
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平底不粘锅倒少许油,倒入蛋糊摊平
两面煎至微黄煎熟即可