小儿肥胖症的预防方法是什么,现在孩子越来越少，大部分的年轻家庭都是独生子女，所以家长对孩子都格外的疼爱，想吃什么就买什么，这就导致现在小儿肥胖症的发病率越来越高，值得引起家长们重视，出现了小儿肥胖症给孩子带去的影响很多，那么究竟什么是小儿肥胖症呢
1中药治疗小儿肥胖症的方法是什么
随着人们生活水平的提高，家长们给孩子补充的营养也是不断的提高，所以很容易就会导致孩子患上小儿肥胖症，该病是不容小视，我们一定要重视起来，下面让我们一起来了解一下该病的中药治疗方法有哪些，一起来看看吧：
1.常用减肥中成药
(1)防风通圣丸：由防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄苓、滑石、甘草、白芍等药物组成。用于腹部皮下脂肪丰满，即以脐部为中心的膨满型肥胖。通过发汗、利尿、泻下作用进行排泄、发散，同时又具有解毒、消炎作用。该方有抑制代谢的作用，尤适用于便秘且有高血压倾向的肥胖者。
(2)精制大黄片：清热利湿，泻火通便，降脂减肥。用于肥胖而便秘者。
(3)七消丸：由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参等药组成。用法为2丸/d，晨、晚各服1丸，空腹时以温开水送下。治疗后乏力、心悸、易饥等症状均有不同程度的改善和消失。主治单纯性肥胖伴有水肿者。
(4)消胖美：由柴胡等中西药组成。有抑制食欲，增强体质，疏肝解郁，健脾益气，去除浊积，利水渗湿，增强新陈代谢，轻度减少小肠对葡萄糖的吸收等功能。用于治疗单纯性肥胖症，具有显著疗效。临床观察总有效率达85.57%。
(5)减肥灵：由黄芪、白术、茯苓、半夏、陈皮等18味中药组成，有健脾益气，化痰利湿，改善神疲、乏力，降低血压及消脂肪作用。用于治疗单纯性肥胖虚证型，对身体沉重，疲乏无力，全腹胀满，下肢凹陷性水肿有显著疗效。临床治疗总有效率达80%以上。
2.针灸减肥 有关研究证实：针灸可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺能降低外周5-羟色胺水平，还可增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。常用针灸处方：
(1)取梁丘、公孙穴：每次针1穴，交替使用，泻法，产生强烈的针感后，再接电针仪20min。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针，沿皮下刺入1cm左右，留针3天，10次为1个疗程，连用3个疗程。
(2)辨证施针：肥胖属脾虚湿阻者，取内关、水分、天枢、关元、丰隆平补平泻，三阴交、列缺用补法;肥胖属胃强脾弱、湿热内蕴者，取曲池、支沟、四满、三阴交平补平泻，内庭、腹结用泻法;肥胖属冲任失调、带脉不和者，取支沟、中渚平补平泻，关元、带脉、血海、太溪用补法。隔天施针1次，留针 30min，15次为1个疗程。
(3)体针结合耳针：体穴选用天枢、气海、足三里、减肥穴，1次/d，每次30min，起针后适度按摩减肥穴10min，12次为1个疗程。耳穴选用神门、饥点、脾，每次双耳取穴，嘱咐患者每天自行按压4～5次，每次10min，12天为1个疗程。 3.耳针减肥
(1)耳压磁珠：耳穴主穴取：内分泌、皮质下、脾，配穴取口、肾上腺、腹、肺。取2000高斯，直径2mm的磁珠置于4mm×4mm大小的胶布上，然后固定于所取耳穴上，每次取穴4～5个，每天按压3～4次，每次10min，10次为1个疗程。 (2)芒针结合耳针：耳穴取饥点、神门、胃、内分泌为主穴。嗜睡者去神门加兴奋;食欲亢进，口渴欲饮者加渴点;顽固便秘者加大肠;伴高血压者加降压沟。芒针取穴梁门透归来、梁丘透髀关，隔天1次，10次为1个疗程。
4.循经点穴推拿减肥 让患者仰卧位，术者循肺、胃、脾、肾经走行经络进行推拿，点中府、云门、提胃、升胃、腹结、府舍、中脘、气海、关元等穴，然后换俯卧位，推拿膀胱经，点脾俞、胃俞、肾俞等穴，有并发症加相应经络穴位。隔天推拿治疗1次，每天30min，每周3次，4周为1个疗程。
以上内空介绍的有尖于小儿肥胖症的中医治疗方法的详细资料，家长朋友们可以多多了解，希望以上的资料可以给家长带来帮助，在生活中多做一些预防工作，这样就会减少该病的发生，还要注意让孩子吃的健康一些。
2小儿肥胖症是什么
现在孩子越来越少，大部分的年轻家庭都是独生子女，所以家长对孩子都格外的疼爱，想吃什么就买什么，这就导致现在小儿肥胖症的发病率越来越高，值得引起家长们重视，出现了小儿肥胖症给孩子带去的影响很多，那么究竟什么是小儿肥胖症呢?
儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别，同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症，近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压，冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。小儿肥胖症的标准一般指体重超过同性别，同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差。
肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类。有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症，高血压，冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
明显肥胖的儿童常有疲劳感，用力时气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸扩展和膈肌运动，使肺换气量减少，造成缺氧、气急、紫绀、红细胞增多，心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡，称肥胖-换氧不良综合症。
体格检查可见患儿皮下脂肪丰满，但分布均匀，腹部膨隆下垂，严重肥胖者可因皮下脂肪过多，使胸膜、臀部及大腿皮肤出现白纹或紫纹;因体重过重，走路时两下肢负荷过度可致膝外翻和扁平足。女孩胸部脂肪过多应与乳房发育相鉴别，后者可触到乳腺组织的硬结。男性患儿因大腿内侧和会阴部脂肪过多，阴茎可隐匿在脂肪组织中而被误诊为阴茎发育不良。
相信看完文章内容的介绍大家对于小儿肥胖症的基本常识有了了解。可能在现实生活当中很多人对于小儿肥胖症存在着一些误解导致不能及时发现及时治疗，出现了小儿肥胖症是需要积极配合医生做好治疗并且做好日常护理的。愿每个孩子能够快乐成长。
3小儿肥胖症是什么?
孩子在小的时候，家长总是担心孩子的营养跟不上，就会买来各种的营养品给孩子，可是看到孩子越来越胖就开始紧张了，因为孩子过于肥胖会因为体内的脂肪积累太多影响到孩子的身体健康，因此对本病的防治应引起社会及家庭的重视
小儿肥胖症的病因
(一)单纯性肥胖症： %- %肥胖症患儿不伴有明显的内分泌 代谢性疾病 其发病与下列因素有关：
营养素摄入过多：摄入的营养超过机体代谢需要 多余的能量便转化为脂肪贮存体内 导致肥胖 人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月 生后第一年和 - 岁三个阶段 若在这三阶段内摄入过多营养 即可引起脂肪细胞数目增多并且体积增大 治疗困难且易复发;不在脂肪细胞增殖时期发生的肥胖仅出现脂肪细胞体积增大 数目增多不明显 治疗效果较好 以上也是为什么有的肥胖者减肥效果好 有的效果不好的原因
活动量过少：缺乏适当的活动和体育锻炼也是发生肥胖症的重要因素 即使摄食不多 但如果活动过少 也可以引起肥胖 有些疾病需要减少活动 在病期或病后极易出现肥胖 肥胖儿童大多不喜爱运动 形成恶性循环
遗传因素：肥胖有高度的遗传性 目前认为肥胖多与基因遗传有关 父母皆肥胖的后代肥胖率高达 %- %;双亲之一肥胖者 后代肥胖发生率 %- % 双亲正常的后代发生肥胖者仅 %- %
其它：如调节饱食感的中枢失去平衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过食
(二)继发性肥胖：约有 %- %的肥胖症小儿继发于各种内分泌代谢病和遗传综合征 他们不仅体脂分布特殊 且常伴有肢体或智能障碍
小儿肥胖症的临床表现
肥胖可发生于任何年龄 但最常见于婴儿期 5～6岁和青春期 患儿食欲旺盛且喜吃甜食和高脂肪食物 明显肥胖的儿童常有疲劳感 用力时气短或腿痛 严重肥胖者由于脂肪的过度堆积限制了胸廓扩展和膈肌的运动 使肺换气量减少 造成缺氧 气急 紫绀 红细胞增多 心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡 称肥胖-换气不良综合征
体格检查可见患儿腹部膨隆下垂 严重者可因皮下脂肪过多 使胸腹 臀部及大腿皮肤出现白纹或紫纹;因体重过重 走路时两下肢负荷过度可致膝外翻和扁平足 男性患儿因大腿内侧和会阴部脂肪过多 阴茎可隐匿在脂肪组织中而被误诊为阴茎发育不良
肥胖小儿性发育常较早 故最终身高常略低于正常小儿 由于怕被别人讥笑而不愿与其他小儿交往 故常有心理上的障碍 如自卑 胆怯 孤独等
小儿肥胖症的实验室检查
肥胖儿血清甘油三酯 胆固醇大多增高 严重患者血清β脂蛋白也增高 常有高胰岛素血症 血生长激素水平减低 生长激素刺激试验的峰值也较正常小儿为低
小儿肥胖症的诊断
小儿体重超过同性别 同身高正常工作儿均值 %以上者便可诊断为肥胖症 肥胖度 ～ %者为轻度 ～ %者为中度 ～ %者为重度 超过 %以上者为极度肥胖
小儿肥胖症的鉴别诊断
小儿体重超过同性别 同身高正常儿均值 %以上者便可诊断为肥胖症 确诊时必须与引起继发性肥胖的一些疾病鉴别
(一)伴肥胖的遗传性疾病
Prader-Willi综合征：呈周围型肥胖体态 身材矮小 智能低下 手脚小 肌张力低 外生殖器发育不良 本病可能与位于 q 的SNRPN基因缺陷有关
Laurence-Moon-Biedl综合征：周围型肥胖 智能轻度低下 视网膜色素沉着 多指趾 性功能减低
Alstrom综合征：中央型肥胖视网膜色素变性失明 神经性耳聋 糖尿病
(二)伴肥胖的内分泌疾病
肥胖生殖无能症：继发于下丘脑及垂体病变 其体脂主要分布在颈 颏下 乳房 下肢 会阴及臀部 手指 足趾显得纤细 身材矮小 第二性征延迟或不出现
其他内分泌疾病：肾上腺皮质增生症 甲状腺功能减低症生长激素缺乏症等虽有皮脂增多的表现 但均各有其特点 故不难鉴别
小儿肥胖症的治疗
原则是减少热能性食的摄入和增加机体对热能的消耗 使体内过剩的脂肪不断减少 从而使体重逐步下降 饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施 药物治疗疗效不很肯定 只能作为一种辅助手段 外科手术治疗的并发症严重 不宜用于小儿
(一)饮食疗法：低脂肪 低糖和高蛋白食谱 低脂肪 低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备 但不可避免同时促使蛋白质分解 故需供应优质蛋白质 高蛋白质常含有一定量的脂肪 烹调时应适当限制用油 食物的体积在一定程度上会影响患儿的饱腹感 故应鼓励其多吃体积大 饱腹感明显而热能低的蔬菜类食品 其纤维还可以减少糖类的吸收和胰岛素的分泌 并能阻止胆盐的肠肝循环 促进胆固醇的排泄 且有一定的通便作用;萝卜 胡萝卜 青菜 黄瓜 番茄 莴苣 苹果 等均有此类作用
杜绝不良饮食习惯 如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等 尽量避免让小儿看到美味食品 以免引起食欲中枢兴奋
(二)运动疗法：运动能消耗脂肪 但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼 可鼓励既有效又易于坚持的运动 如晨跑 散步 做操等 活动量以运动后轻松愉快 不感到疲劳为原则 如果运动后疲惫不堪 心慌气促以及食欲大增均提示活动过度
(三)药物治疗：苯丙胺类和氯苯咪吲哚类等抑制食欲的药物以及甲状腺等增加消耗类的药物对儿童均应少用
小儿肥胖症的预防
孕妇在妊娠后期要适当减少摄入脂肪类食物 防止胎儿体重增加过重;家长要克服肥胖是喂养得法 越胖越健康的陈旧观念;父母肥胖者更应定期监测小儿体重 以免小儿发生肥胖症。
以上所讲述的就是关于小儿肥胖症的一些症状和危害，另外还有一些肥胖症的预防措施，为了孩子能有个健康的身体和幸福的童年，家长一定要注意不要一味的给孩子增加营养。
4小儿肥胖症的危害是什么呢
日常生活当中越来越多的孩子出现了小儿肥胖症的症状，该病的到来给患儿带来了很多的伤害，影响着他们的生长，该病是需要家长们多多的去进行了解的一种疾病，到底小儿肥胖症在发生以后会带来什么样的危害呢。
小儿肥胖症的危害：
小儿肥胖症是婴儿期最常见的疾病之一，好发于5～6岁的儿童和青春期。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大，而且数目增多，因而以后发生成人肥胖的可能性大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。肥胖儿童大多数为单纯性肥胖，除进食较多外无其他不适，患儿食欲极好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感，用力时气短或腿痛。严重肥胖者，可出现呼吸浅快，肺部换气量减少，引起低氧血症，红细胞增多，紫绀，心脏扩大，心力衰竭甚至死亡。肥胖儿童常有心理障碍，既是引起肥胖的原因，也是肥胖持续存在的附加因素。
最近有研究发现，儿童肥胖还会影响儿童的智力发育。通过对部分小学肥胖儿童进行智力检测，发现肥胖可使儿童智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。
因此，小儿肥胖症对儿童的健康危害较大，作为家长必须要注意预防，不要错误地认为孩子吃的越多越好，长得越胖越壮越健康。当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖;超过20%～ 30%为轻度肥胖;30%～50%为中度肥胖;75%为重度肥胖。肥胖小儿的治疗可控制饮食，进食高蛋白，低脂肪饮食，少吃肉，多食水果、蔬菜。还要加强锻炼，使能量消耗增加，如跑步、散步、踢球、做体操等，开始小儿常因运动时气短、动作笨拙不愿锻炼，家长应鼓励小儿多锻炼，逐渐养成良好的日常习惯。
预防小儿肥胖症的措施：
1、合理安排三餐。肉类最好集中在午餐添加，宜选鸡胸、瘦猪肉、鱼虾等高蛋白低脂肪食物;而晚餐最好以木耳、嫩香菇、绿叶菜、豆腐等为主。有些家长习惯于用骨头汤、肉汤为宝宝煮粥或煮面条，这种做法并不好。由于汤中脂肪常常过量，建议一周1~2次即可，煮前应尽量撇去浮在表面上的白油。
2、避免淀粉类辅食，适量吃粗粮。土豆、红薯、山药等食物，虽然营养丰富却含有大量淀粉，因此，尽量少给胖宝宝吃，且最好是搭配绿叶菜，而不是和大量的肉类一起吃。
3、控制水果。梁立阳说，水果中的糖分是体重的帮凶，如果宝宝吃饭很好，每天半个到一个苹果量的水果就足矣。如果是葡萄、荔枝等高甜度的水果，则更不要太多。
4、不要拿糖果、薯条等高热量食物奖励孩子。因为常让孩子经历"表现好就可以吃糖果、零食"的刺激，就会误导他认为吃这些东西是好的，从而强化他对这类食物的欲望，以后更难管住嘴。
5、亲子运动瘦身更有效。父母千万别偷懒，尽可能多陪孩子运动，如婴儿游泳、亲子游戏、母子健身操等。
上述的这些介绍是有关于小儿肥胖症带来的相关危害了，因此我们不可以忽视小儿肥胖症的危害，在生活当中需要多注意孩子的日常饮食，要注意让他们进行合理的运动，而且控制他们的零食，让他们的饮食可以健康一些。
5小儿肥胖症的预防方法是什么
肥胖症，相信我们大家都不陌生，是生活中的一种常见现象，我们知道肥胖症对人体的危害很大，其中高血压就是其中的一种，肥胖者出现高血压的几率是非肥胖者的2倍到6倍。肥胖应以预防为主，我们应该怎样来预防小儿肥胖症呢.一起来看下吧：
应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内，预防肥胖症应从儿童时期开始，目前，将肥胖理解为病理环境中的正常生理过程，肥胖患病率增加的主要原因是环境，而不是代谢缺陷的病理影响或者个体基因的突变，由于遗体因素是不可改变的，因此，必须通过调控生活方式即合理的饮食及适宜的体力活动，来控制体重的上升，基于这种新观念，各国政府都致力于推广健康的生活方式以及普遍的预防计划。
总的说来有3种预防措施，即普遍性预防(universal prevention)，选择性预防(selective prevention)和针对性预防(target prevention)。
普遍性预防：是针对人口总体的，以稳定肥胖水平并最终减少肥胖发生率从而降低肥胖患病率为目标，通过改善膳食结构和提倡适当体力活动以及减少吸烟和饮酒等来改变生活方式，最终减少肥胖相关疾病，达到普遍性预防的目的。
选择性预防：旨在对肥胖高危人群进行教育，以便使他们能和危险因素做有力的斗争，这些危险因素可能来自遗传，使他们成为肥胖的易患人群，所采取的措施是针对易于接触高危人群的地方进行，如学校，社区中心以及一级预防场所，方法是从教育入手，加以具体的干预措施，新加坡教育部对儿童采取这种预防措施后已经使肥胖的患病率从%减少到%。
针对性预防：主要是在已经超重或具有肥胖生物学指标但仍不属于肥胖的个体中进行，目的在于预防体重的增加以及降低体重相关疾病的患病率，这些人发生肥胖及肥胖相关疾病的危险性极高，已经存在体重相关疾病或有心血管疾病以及2型糖尿病等肥胖相关疾病高危因素的个体应当成为针对性预防的主要对象。
以上是我们介绍的小儿肥胖症的预防方法的详细资料，家长们了解了吗?小儿肥胖症对孩子的危害很大，因此家长们要掌握号以上的预防方法，这样才能从根本上来防止小儿肥胖症的发生，希望以上的资料可以给家长带来帮助。
