今日美食菜谱频道给大家带来什锦虾仁营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线。加入盐和料酒腌制15分钟后加入一勺淀粉抓拌均匀。
准备玉米粒和豌豆。
锅中倒油,油热后倒入虾仁滑炒,虾仁变色即可,速度要快以免虾仁炒老。
另起锅加入少许油,将玉米粒和豌豆翻炒至熟。
加入盐和黑胡椒粉翻炒均匀。
加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀即可出锅。
时间:2021-09-07 01:54:03
今日美食菜谱频道给大家带来什锦虾仁营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线。加入盐和料酒腌制15分钟后加入一勺淀粉抓拌均匀。
准备玉米粒和豌豆。
锅中倒油,油热后倒入虾仁滑炒,虾仁变色即可,速度要快以免虾仁炒老。
另起锅加入少许油,将玉米粒和豌豆翻炒至熟。
加入盐和黑胡椒粉翻炒均匀。
加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀即可出锅。