近日，张雨绮为某杂志拍着的2月刊封面曝光，其大秀美腿，令人着实羡慕。究竟美腿方法有哪些呢？小编下面为大家揭秘。
1张雨绮杂志秀美腿
近日，张雨绮为杂志拍摄的2月刊封面曝光。张雨绮一身白色蕾丝连衣裙，慵懒迷人，惬意小憩，大秀美腿。发间的铂金镶钻耳坠，更添别致风情。暖阳倾泻，春意盎然的印花、蝴蝶镂空的裙摆无不散发出灵动柔美的气息。
2美腿方法有哪些——提脚跟
双脚并拢同时提脚跟10次，脚尖并拢同时提脚跟10次，一脚收起单脚提脚跟10次，换脚10次。
3美腿方法有哪些——钩脚尖
站立时一腿上抬用力钩脚尖10次，换腿再做10次。
坐下双腿伸平，用力钩脚尖20次。
4美腿方法有哪些——脚画圈
站立单脚画圈，顺时针逆时针方向各10次，换脚重复。
坐下双腿伸平双脚向外画圈10次，向内10次。
5美腿方法有哪些——咖啡粉疗法
将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。
