爱生活,爱美食,红豆酸奶冰沙,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1准备好酸奶2红豆用清水浸泡6小时3加入锅内倒入清水4盖上大火煮开后转中小火煮至红豆熟
5之后沥出水分用蜂蜜调味6红茶冰块7用刨冰机刨成冰沙8先把冰沙放入碗中再加入酸奶喝红豆最后再淋上适量蜂蜜即可
烹饪技巧:夏天可以根据自己喜欢不同口味自制多一点冰块,这样很方便的。冰沙上先要加入酸奶或者炼乳这样有了粘性才能粘着红豆。动作快一点,气温高一会就成一碗冰水。
时间:2019-07-11 13:16:17
爱生活,爱美食,红豆酸奶冰沙,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1准备好酸奶2红豆用清水浸泡6小时3加入锅内倒入清水4盖上大火煮开后转中小火煮至红豆熟
5之后沥出水分用蜂蜜调味6红茶冰块7用刨冰机刨成冰沙8先把冰沙放入碗中再加入酸奶喝红豆最后再淋上适量蜂蜜即可
烹饪技巧:夏天可以根据自己喜欢不同口味自制多一点冰块,这样很方便的。冰沙上先要加入酸奶或者炼乳这样有了粘性才能粘着红豆。动作快一点,气温高一会就成一碗冰水。