生活中患上胃炎的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成胃炎的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些胃炎的知识，分享慢性胃炎平时应该注意些什么？。
1胃炎疾病问答
病友提问：
胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。 想得到帮助：在平常的生活中需要注意些什么？比如饮食啊？作息之类的
专家解答： 病情分析：
慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。
指导意见：
慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎，不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害
2慢性胃炎患者应该怎么办
胃炎介绍
慢性胃炎是现在很多人都比较常见的一种慢性病，而且多半都是年轻的白领人士患病，可是往往到了自己患上了慢性胃炎的时候，却总是不知道如何是好，那么，得了慢性胃炎该怎么办呢？
慢性胃炎患者应该怎么办
1慢性胃炎不可怕，可以通过食疗的方法来帮助治疗慢性胃炎，食疗法如下：木瓜鲩鱼尾汤 • 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共 煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀 满有辅助疗效。
2同时还可以通过穴位按摩来治疗慢性胃炎，但是穴位一定要准确才行。下脘穴：在胃的底下，肚脐上2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴 位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握 着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里 下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕 吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、 肠炎等都有很好的缓解作用。
