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高血压治疗与饮食注意事项

时间:2024-09-20 12:52:50

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高血压治疗与饮食注意事项

高血压让很多朋友都苦恼不已,这种疾病会严重影响身体健康,给工作生活和学习带来困扰,所以我们应该详细了解治疗这种疾病的方法和相关知识,以便更好的治疗。今天小编就带大家了解高血压治疗与饮食注意事项吧。

1高血压疾病问答

病友提问:

父母无高血压,血压7月量正常,那时体重73kg,9月4日120/100没吃药也没当回事体重加到83kg还抽烟,饮食也没节制,5月17日130/92(没吃药)开始减肥,运动,节食,体重78kg,吃了两周珍菊,早上9:30吃一片,下午2:00一片,吃药后血压好时120/78,不好时130/80多。血脂也高:甘油三脂:2.78(正常0.7-1.7)

专家解答:

您好:1.运动,节食,减肥您要坚持,戒烟戒酒。您可以喝些含有银杏的降血脂茶。 2.运动量跑步一般一个小时左右。 3.高血脂是可以痊愈的。根据您的年龄,高血压还是有希望,不通过药物来控制血压。 4. 高血压是有遗传倾向的。

2高血压治疗与饮食高血压的注意事项

高血压介绍

一般考虑如果是高血压的话是日常生活中不规律,并且大鱼大肉造成的血压升高的情况的,考虑一定要注意服用降压药进行治疗一下比较好,并且饮食也要多注意调理一下的,考虑需要少吃油脂比较高的食物的,并且一定要注意多休息的,不要劳累的,可以吃点清淡的食物比较好,一定要注意少油少盐比较好,可以每天都喝点芹菜汁比较好,可以帮助改善。

高血压治疗与饮食注意事项

1一般考虑吃芹菜有很好的降血压食疗功效,可以用芹菜榨汁进行食用的,一般每天喝一杯芹菜汁比较好,长期坚持就可以有很好的效果的,并且一定要注意不要吃油腻的食物的,多注意清淡。

2一般来说在服用降压药的同时饮食也要注意调理,可以吃点杂粮,豆类比较好,不要吃主食,特别不要吃红肉类的食物比较好,一般鱼类可以吃点的,一周一次就可以了,一定要注意一下。

3考虑最好是不要吃辛辣刺激的食物的,特别是不能喝酒的,一般喝酒会造成血压快速升高的情况的,一般炒菜的时候要少放油和盐,长期坚持就可以看到一定的效果的,最好是多注意。

高血压的注意事项:

日常生活中一定要注意保持心情平静比较好,不要大喜大悲,一般过于情绪激动对于高血压也是不好的,一定要注意一下比较好,及时进行调理改善一下的。

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