也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!五花小炒肉小教程,就为让你知道,什么才是美食噢!美食菜谱五花小炒肉也会定期跟新噢,敬请期待!
1香芹小炒肉
我们这有两种香芹,一种闻着没那香,但是香芹的杆子却肉厚且嫩,用来炒着吃相当滴好,还有一种就是我们平时常见的香芹,香味特别浓郁,香芹杆子上的肉稍嫌薄些,这种用来炒着吃,做汤,包馅都不错,虽然外表看上去差别不大,可是入口的风味却有差别,今天猫用的就是后者,常见的,也是大家所喜爱和接受的。
为了炒这个香芹,特意买了一块上好的五花肉,为的就是煸出那香浓的油脂来炒香芹,谁叫香芹这食材喜油呢,想要好吃,有时是需要付出一点,咱这样的吃货,为了那张嘴,就是这么任性。哈哈!
香芹小炒肉---家常下饭菜
食材:五花肉80克,香芹200克,香蒜30克,红椒50克
调味料:油适量,盐1茶匙,糖0.5茶匙,生抽1茶匙,红烧酱油1茶匙,豆豉酱1汤匙
香芹小炒肉的做法
1.五花肉切薄片,香芹,香蒜,红椒均切条备用。
2.锅烧热,放少许油润锅,下五花肉煸炒。
3.煸至微黄,见吐油后,加入1汤匙豆豉酱,1茶匙红烧酱油翻炒均匀出锅。
4.再起锅,下油,把香蒜白,红椒,香芹放入锅内炒至断生。
5.加入适量盐,糖调味。
6.再入适量生抽提味增鲜,接着炒匀。
7.然后把事先煸炒过的五花肉放入。
8.最后再加入香蒜叶。
9.大火炒匀即可出锅。
美食小提示
1.煸五花肉,火力选中小火,太大就容易把瘦肉部分煸的过干不好吃喽。
2.如果家里没豆豉酱,可放生抽与老抽。
3.翻炒香芹与红椒时,不要过份炒,一变色即断生,此时加入事先炒过的肉片翻炒即可,吃的就是香芹那脆嫩劲不是。
4.香蒜叶最后放,是为了防止久炒塌秧,卖相不好,还影响口感哦。
美食网站小提示
蟹一香芹相宜:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不.
2农家小炒肉怎么做
饮食,表面上看是一道道由各类食材组合而成的菜,供我们果腹,免受饥饿之苦,其次才是满足味蕾的愉悦。可是另一方面它代表着我们内心最深处的那种记忆,你小时候吃过什么,它们都会像烙印一般跟随你一辈子。就说这盘简单的辣椒炒肉,一直以来,辣椒炒肉,是湖南人居家的一道标志性好菜,视节气,红椒上佳,青椒也好,佐以豆豉或蒜苗,火要旺,油要红,爆炒,这样炒出来的菜,精气神全在。
那时候,太阳快要移到山背的时候,湖南的农家或城里的小巷人家,就一定要把饭桌搬到门口吃,有熟人路过,十几步远,就打哦嗬:呷么子咯!这时候,主人家就必然要唱着歌一般答复:辣~~椒~~炒肉哩!去别人家作客,谈笑甚欢后,客作告辞状,主人如有心留,一定会说:走么子咯,又冒特意搞么子好菜,有辣~~椒~~炒肉呐,菜不好,饭多呷两碗咯!
出门在外,离家久了,去饭馆点菜,必定要点上一盘辣椒炒肉。现在的辣椒炒肉,安上了“农家小炒”的名字,剥离了城市的喧嚣浮华,直面着乡土的那一份质朴,它可以把每一个人的乡思链接了,只道是漂泊的人生里,有一道菜可以带你回家。
农家小炒肉
食材:五花肉、青椒、红椒、豆豉、盐、生抽、老抽、大蒜仔
农家小炒肉怎么做
1、带皮五花肉清洗,切薄片,五花肉略冰冻后更好切;
2、青椒、红椒去蒂洗净,切斜条;
3、大蒜仔切末;
4、坐锅热油,爆香蒜末、豆豉,入青椒、红椒,炒至五六成熟,下五花肉,放盐、生抽、老抽,快速翻炒至五花肉断生入味(这时侯辣椒也炒熟了),放味精,即可起锅装盘。
爆香味辣,为饭桌上的家常菜。农家小炒肉其实最吸引人的,就是它原汁原味的味道和极其简单的做法。(五花肉不需要提前腌制。)
《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃,有一定的药性,能“除风发汗,行痰,除湿”。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不.
3小炒肉
火车不是推的小炒肉也不是吹的
做做家常菜,还是一箭双雕的好事啊!
膳道:三个要点让小炒肉比红烧肉还香!
1.去油解腻全靠煮:五花肉中肥油通过水煮,可以去掉70%,那你说也没有仪表,你如何知道去掉了70%,我说不用仪表,就凭我们自已的口感,也能测个八九不离十。平常不吃肥肉的女士们,见了这道肉,就能一扫光。
2.二次去油全靠煸:小火煸肉,还能去掉10%的油脂,锅中少放一点油,再放入肉片,为的是把肉片中的油给逼出来,待肉片有一点发焦时,倒出多余的油。仍然是通过口感测试的。
3.三次去油靠醋蒜:假如说经过二次去油还不彻底的话,最后烹调时加入大量的蒜粒,临出锅前烹入大量的锅边醋,去腻增香,你就根本吃不出油腻了,这就又去掉10%,最后就剩下10%的油脂,就留着解馋,不能再去了。
小炒肉
主料:带皮五花肉500克
辅料:葱姜适量;蒜2头;青蒜2根;红美人椒2根
调料:盐3克;鸡精3克;糖3克;酱油2汤匙;料酒2汤匙;醋3汤匙
小炒肉的做法
1.先看看原材料:
2.火候足时肉自美:别怕费事啊,带皮五花肉不容易散,凉水入锅,在锅底垫一个小勺,避免肉皮粘锅。放入适量的葱姜;一汤匙料酒。大火煮开,撇一次浮沫。小火煮足50分钟。捞出后,自然凉凉冷却。自然冷却的时间长一点,肉块就凝固的结实一点。同时油脂还能多渗出一些。
3.撕掉肉皮口感好:肉皮完成了使命,就可以去掉了。然后将肉块切成大长片,厚度在3毫米。
4.煸肉片:锅坐火上,倒入少油,放入肉片,小火煸炒,逼出油脂,大约5分钟,直到肉片表面发焦状,倒出多余的油。
5.准备碗汁:1.碗汁:盐;糖;鸡精;料酒;酱油;大量蒜末,先别放醋,待会直接浇入锅边。
6.炒制:锅中肉片不动,倒入青蒜;红椒迅速炒匀后,倒入料汁,翻炒二下,沿锅边倒入醋,炒匀即可。
东北煸白肉就是饭遭殃
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉.位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不.
4农家小炒肉
材料
五花肉200克,土青椒片300克,酱油2克,盐2克,味精1克,茶树油15克
做法
1、先把五花肉切薄片,放入锅内煸香,出油,肉色呈金黄色即好。
2、锅内加油烧热,加入土青椒片煸炒出清香味,加入煸好的肉,用盐,味精,酱油调味,炒拌均匀即可。
5卤五花肉块
材料
五花肉900公克,珠葱50公克,水1000㏄,A.酱油150公克,五香粉1/4小匙,胡椒粉少许,B.酱油膏50公克,砂糖1大匙,米酒240㏄
做法
1.五花肉洗净切小块,加入酱油拌匀备用。
2.珠葱去头,洗净切段备用。
3.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法2的珠葱段,再放入作法1的五花肉炒香,续加入调味料B炒至入味。
4.取一砂锅,倒入作法3,并加入水(注意水量需盖过肉)、五香粉、胡椒粉,煮至滚沸后,盖上锅盖,转小火焖煮约1小时即可。