痤疮粉刺和痘痘是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些痤疮粉刺和痘痘相关知识，一起来了解了解青春痘和粉刺的祛除有什么好方法呢吧！
1疾病问答
病友提问：
我21岁了，脸上还起青春痘和粉刺，严重影响了美观，这是怎么回事？
专家解答：
您好：青春痘患者应该着重注意以下几个方面： 1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。 2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同时掩盖炎症（并不是真正的消炎），刺激色素细胞增生，留下难以消除的色素沉着斑。最后的结果是：一抹激素药膏就减轻，一停药马上复发加重，形成越抹越坏，越坏越抹的恶性依赖性循环，最终导致激素性皮炎的发生，给治疗带来极大的麻烦。
2青春痘和粉刺的祛除有什么好方法呢
痤疮粉刺和痘痘介绍tulaoshi
大家好，我想了解一下关于青春痘和痤疮这方面的问题，我现在正处于青春期现在也发现，在我的脸上长了非常多的青春痘啊，因为之前我姐姐就长了非常多的青春痘，但是她那个时候并不太在意，所以现在在他脸上留下了非常多的痘痘和痘疤。正是因为看到了他的结果所以我不想像她一样，我想对我脸上的青春痘进行治疗，所以请各位网友帮帮我，对于青春痘有什么比较好的治疗方式。
青春痘和粉刺的祛除有什么好方法呢
1青春痘粉刺这都是痤疮当中的一种，其实现在对于痤疮的治疗还是效果很不错的，又想彻底的治疗痤疮的话，首先必须得找到形成痤疮的原因，一般对于青春期来讲长痤疮的原因很大的可能就是内分泌失调。
2所以说你要彻底的治疗青春痘，就必须先把身体内部的内分泌调节正常了，9点必须要到正规的医院去做检查，然后在医生的建议下进行治疗，我个人比较推崇的是进行中医治疗因为中医方面对调节身体的副作用比较小。
3另外一点就是患者如果想要彻底的治疗青春痘还必须要养成良好的生活习惯和饮食习惯，比如说，不能够熬夜，不能够贪黑熬夜的玩儿电脑玩儿游戏因饮食上也不能随心所欲的吃自己说喜欢吃的东西必须要以清淡为主。
痤疮粉刺和痘痘的注意事项：
如果按照以上的那些建议去做的话我想在不久的将来你的青春痘就会康复痊愈的，但是一定要记住及时康复痊愈了之后，也一定要保持良好的生活习惯，如果自己的饮食结构会发生变化的话，以辛辣刺激食物为主的话一样还会复发。
