“镜花水月是美，云树雾山是美，美是一次心灵莫名的悸动，美是一次无言的凝神。”究竟什么叫美？美容美体频道教你打造最美的自己，美白，跟着小编学起来。
1问答
图钉提问：
听说激光可以美白,那象我这种天生黑的有用吗?我想要全身美白,请问有没有?要多少钱大概?
解答：
您好，您可以去美容院漂白肌肤。也可以试试以下方案。 方案一：要使用SPF/PA++的防晒产品冬季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了；而进入5月份以后,一定要使用SPF/PA++的防晒产品。这一产品是专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶，因此PA防御效果分为3个级别：PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)。在5月,使用PA++就可以了。方案二：美白保湿双管齐下5月份空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程，令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。方案三：白肌肤=防晒+美白如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳。美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。方案四：选一瓶“美白鸡尾酒”如今美白产品的成分都比较齐全，不仅能美白，还兼有保湿、抗皱、排毒等功能，因此称其为“美白鸡尾酒”。选用这类美白产品，既省时又省事。方案五：每周两次美白面膜5月提前做好美白工作，可有效保持肌肤在夏日里的美白状况。此时使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。★ 小贴士 ★1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。2、如果是纸式面膜，则面膜纸一定要足够厚、软。只有厚才能拥有足够的美白成分，只有软才能紧紧覆盖在脸上，让美白成分被有效吸收。方案六：多吃美白食品这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消
2全身美白的中药方法有哪些
美白介绍
美白的方法有很多种，中药美白方法近几年非常流行，而且有很好的效果，具有美白功效的中药有很多种，例如：黄芩、芦荟、苦杏仁、桃仁、银杏、当归、白芨、白果等。一般都是将中药材打粉，敷在两颊去过敏效果较好，面膜最好晚上敷，大腿上的也是，你可以全身涂抹的。我身边有很多的朋友都尝试了很多方法进行美白，我自己也尝试了很多，下面和你简单介绍一下全身美白的中药方法。
全身美白的中药方法有哪些
1其实是有很多的中药美白小偏方的，白芷就是一个很好的美白的中药材，你可以利用白芷美白，不用把白芷打成粉，你把白芷浸泡在镇江醋里，放置一个星期，然后拿面膜纸敷在脸上，或者直接涂抹在身上，效果很不错的，你可以试试。
2我建议你使用中药面膜，中药面膜有一些美白的注意事项，中药面膜敷完是不可以用洗面奶洗的，用清水洗净之后不要涂其他爽肤水之类的，第二天早晨起来再用洗面奶，面膜敷完之后需要一个释放和缓和的过程，不然就白敷了。
3很多中药面膜都是可以全身用的，你可以把中药材打成粉来用。我建议你还是去那种有名的中医那里吧，他们都有很多的美容的偏方的，你也可以买市面上那种中医面膜，一般一大袋可以用好久，而且效果也是不错的，还能方便一点。
美白的注意事项：
美白是一个长期的坚持的过程，特别是中医美白更需要一定的时间，我建议你一定要做好一个长期战斗的过程，保持一个愉快的心情，健康的美白！
