生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享水煮五香毛豆美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1水煮五香毛豆
1. 先用流动的水将毛豆冲洗干净,去除表面浮灰
2. 再用淡盐水浸泡5-10分钟去除残留农药
3. 然后再彻底冲洗两遍,控水
4. 准备大料
5. 毛豆投入水中,放大料,加盐,几滴油(作用附在贴士里)
6. 再加入少许料酒
7. 如果喜欢味道重的伙伴们可以把毛豆两端像这样剪一下
8. 煮熟的毛豆在汤汁浸泡1-2小时,味道更加。夏日的傍晚就闲暇的迟起来吧,据说,挤毛豆可以减压,哈哈,不过这可是个技术