红豆薏米水 怎么做最好吃

民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐红豆薏米水 食谱，合理饮食美味也营养。

1红豆薏米水

1. 将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

2. 将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。