生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入，不少疾病就是吃出来的，小编闲时也会学做些养生菜谱，今日小编分享花生莲藕猪尾汤美食健康营养菜谱，为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1花生莲藕猪尾汤
原料如图，鹰嘴豆可不要，红枣要去核，猪尾用水冲洗几遍
我是用电炖锅，所以先加一点水，花生一起先预热电炖锅，不可干烧，用瓦煲的直接忽略
另坐锅烧开水，放一片姜，下猪尾焯烫至变色，捞出猪尾洗净
用刀把猪皮部分刮干净，然后用镊子拔掉尾巴的毛毛，再冲洗干净
重新烧一锅水，水开后放入猪尾，姜片，红枣，再次烧开就把汤转移到电炖锅去，慢炖2小时
炖了一小时后加入莲藕(莲藕洗净去皮，切成四块用刀拍散)继续炖一小时调入盐即可
可以享用了
