文/青烟
在感情的途中，我们必然会经历许多喜怒哀乐的事情，高兴的时候，我们恨不得挂在爱人的身上，生气的时候，我们愤怒的表达情绪、默默的独自哭泣。可始终舍不得“断联系”，在异地恋之中更是如此。
异地恋的情侣，在一起的时间少了，稍有点风吹草动就会让我们胡思乱想，每一对踏入异地恋的情侣在最初的时候，都会互相通报彼此的动态，小到中午吃了什么，身边发生的趣事，达到明后几天日程的安排。可时间久了，总有疏漏的时候。
小荷说她和男朋友异地3个月了，之前每天电话里都有说不完的话，可最近电话通了，也不知道该说些什么，有一次男友前一天晚上喝酒没给她报备，第二天快中午了才给她回电话，还嫌她打电话的次数太多，不信任他。她担心男朋友已经有了新欢。
其实这是每一对异地恋都会遭遇的问题，男人务实，女人感性。
女人想要从对方每天的动态中找到在一起的感觉。男人觉得每天的生活一尘不变，就算不说对方也都知道，那还有什么好说的。于是女人因为见不到又听不到导致安全感缺失，开始胡乱猜测，男人因为女人的胡思乱想以为女人不讲道理，不信任自己，于是感情就黄了。
小荷说自己和男朋友冷战了一星期，然后告诉他我们分手吧，结果男朋友居然同意了。这让小荷更加认定男朋友早就不爱自己了。
这其实又是一个异地恋中需要避免的大坑！男人和女人的思维不同，当他们听到女友说分手时，因为看不到也听不到，加上冷战的原因，他们会把自己定义为受害者，他们自认为“女友既然已经找到了属于她的幸福，那我还是别耽误她了…”男人不明白什么叫摔门效应，他们不知道吵架后一方摔门时弄得动静越大，是越在意的意思。分手也是一样，在许多异地恋中，女人提出的分手，大部分是一种“你快来哄哄我的态度”，如果真想分手拉黑就好了啊，反正异地联系不上，拉黑后一了百了。所以告诫在异地感情中缺失安全感的女孩们，别用分手去求爱，因为男人压根不懂你要的是什么。
导致异地恋分手最主要的原因是“由缺失安全感引发的胡思乱想”，而要避免这种情况，我们需要做以下这几件事情。
一、给彼此多一点信任
百密一疏，记性再好也有忘记给另一半报备的一天，感情再深，日常琐事也有说烦、听烦的一天。我们不能因为对方一次失误，一段时间的无言，就胡乱猜测，他/她是不是有了新欢。
异地恋一旦出现这个念头，会让自己活在担惊受怕中，只有相信必须对感情的忠贞，最后才有可能得到幸福。不要害怕遭遇欺骗和背叛，因为异地恋的你在这一段感情中，除了对方也已经没有什么可以再失去的东西了，在这种情况下，不如在心灵上轰轰烈烈的爱一场！
二、缺乏安全感时，找到原因
我们都知道缺乏安全感是因为缺乏交流，但这只是表象，真正值得我们探索的是，为什么彼此的交流变少了。
异地恋中，最浅显的交流是两个人向汇报工作一样，把自己每天的日程告诉对方，因为是最浅显的，所以很多情侣在做一段时间后，都会下意识排斥继续做这种“无意义”的事情，但除了这种交流方式之外，适合异地情侣交流的方式也还有很多。
比如约好大致时间，一起去电影院看同一场电影，看完后一起讨论剧情走向，一起吐槽电影中的败笔。
比如一起学习某项知识技能，在互相请教中增进感情。
这些都有很好的互动作用，即有了仪式感和新鲜感，也能保证彼此的“共同话题”。
如果你已经在这么做了，却还是找不到安全感，那我建议从自己身上寻找原因后改正，因为异地恋本身就是一个通往幸福的痛苦过程，在这段感情中需要男女同心同力，任何一方怯步都会导致这段感情提早退场。
三、让自己活得精彩一些
很多人缺少安全感是因为“对自己不自信”造成的，所以才在感情中不停向对方“索取重视”。如果两个人在一起，两个人深爱着彼此，另一半或许会不厌其烦地，因为爱而满足这种需求。
但在异地中，很难遇到一个这样包容自己的人，在这种情况下，不停索取重视明显是一件惹人厌和不可能的事情，所以做点自己喜欢的事情，培养些出众的兴趣爱好，让自己变得比现在更加光彩夺目些。
在已经拥有一定感情基础的条件下，当自信建立起的时候，对方一定会想飞蛾扑火般被你吸引。换句话说，如果你已经比对方身边的人都要优秀，对方为什么要抛弃已经拥有的爱人呢？
自信心等于安全感，这条定律不管是不是针对异地恋，都很适用！
每日话题：
你有过异地恋的经历吗？你是一个不够自信的人吗？
