电影讲述了一个名叫亨利的图书管理员，患上慢性时间错位症，以至于每次发病都将穿越时空。而且，他每次穿越都赤身裸体，经常闹出麻烦，久而久之，亨利习以为常。有一天，一个名叫克莱尔的女孩与他邂逅在图书馆，并告诉他，从很久之前开始，她就认识他了。因此，当亨利在现实中出现时，两人迅速热恋、结婚。亨利无法控制穿越的时间，但是却可以经常穿越时空见到年少的克莱尔，时空交错呼应。亨利最终在女儿五岁的那一年因时空穿越而被自己打猎的岳父误伤致死。而从那之后，克莱尔依旧在经常见到亨利的地方为他留一身衣服，女儿九岁的一天，亨利出现对克莱尔说，不想她为他用今后的一生去等待，而克莱尔说，我会一直等你。
男主角亨利的能力让人羡慕但是却也让人揪心，羡慕他有非凡的特殊能力可以穿梭在各个岁月里。揪心他美丽可爱的妻子，从小就等待他的到来，从来不知道何时他就会消失。羡慕他可以见到已经逝去的人，重温美好。揪心他看着亲人死去几百次却无法改变现实。他承担着超出常人可承担的压力。
当影片到后半部分时，男主角有了一个同样可以进行特殊时光旅行的女儿，幸运的是，女儿阿尔巴可以自由控制自己的时光穿梭。这不免让我感慨，男主角始终没能够克服自己的内心，无法唱出歌曲来拒绝无征兆的穿梭，儿时妈妈在车上教他唱歌后出车祸的阴影一直笼罩在他的心中以至于他无法克服心理障碍。
以爱因斯坦的相对论为基础的话，我们完全有理由相信在足够长的年份后错时症兴风作浪的可能性。但至少，在这个世界还在正常边缘的时候，我不甘愿当一个被动的时间旅行者。
不驾驭时间，就被被时间驾驭
多数人或许被故事松散的结构和主人公迷惘的行为所迷惑，而忽略了这一事实。无论他的穿梭是多么无意识的，但是他回到过去去接触少年克莱尔的意图却是非常明显的。他甚至不认识青年时期的克莱尔。也就是说他并不是认识了成年后的女主角才返回过去接触孩提时的幼女的。他从一开始，就是抱着占有一个无邪幼女的一生的目的出发的。
在故事快结尾处克莱尔愤怒的对话暴露了这一事实，她说：你强迫一个小女孩爱上你，并且让她的心里只有你。亨利反驳说：你可以选择你的人生。克莱尔绝望地回答：我没有选择……
