一、什么是复合维生素B片
1、复合维生素B片的定义：复合维生素B片是含有多种维生素B的非营养物质，可以摄入补充人体使用的各种维生素B的片剂形式的营养健康产品。
2、复合维生素B片中的成分：主要包括有氨基酸、微量元素、褪黑素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和烟酸等。
二、复合维生素B片的功效与作用
1、复合维生素B片能调节体内代谢：复合维生素B片含有丰富的维生素B，可以帮助体内代谢，促进人体各种重要物质的生成，起到调节新陈代谢、增强免疫力和提高身体机能的作用。
2、复合维生素B片具有抗氧化作用：维生素B具有抗氧化的功效，能够减少自由基的危害，防止身体受到过早的衰老，保持身体的年轻容颜。
3、复合维生素B片促进神经系统发育：维生素B是神经系统信号转导必需物质，复合维生素B片含有丰富的维生素B，促进神经系统的发育，可以缓解头痛、抑郁等症状，从而达到帮助改善心情的效果。
4、复合维生素B片可以预防缺铁性贫血：复合维生素B片选用的是含有较高的维生素B12的原料，可以从根源上预防缺铁性贫血的发生。
5、复合维生素B片能改善癫痫：研究发现，维生素B可以促进脑力发育，缓解焦虑、抑郁症等症状，其中维生素B12和烟酸有一定的癫痫抑制作用，复合维生素B片可以改善癫痫发作。
6、复合维生素B片还能提高生殖力：复合维生素B片含有丰富的维生素B，研究发现，男性的硝酸胺水平越高，生殖能力越好，而维生素B能够提高体内的硝酸胺水平，从而有利于男性提高生殖力。
一、复合维生素B片的定义
复合维生素B片是以多种维生素B为主要成分的口服药物，用来调节人体的物质代谢及传递神经冲动，促进机体内氨基酸持续地产生，支持中枢神经系统的正常运转。
二、复合维生素B片的功效
1、促进人体生长发育：维生素B能够促进新陈代谢，促进机体内合成蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物等物质，提高人体机体能量，从而帮助人体健康生长发育。
2、增强机体免疫力：维生素B可以刺激淋巴细胞的粘液及抗原物质，调节机体免疫力，增加抗病毒的抗体，有效地抵抗外来的病原微生物，抵御各种疾病。
3、维持神经系统正常功能：维生素B有助于维持神经系统的健康，降低神经系统疾病的风险，能够促进神经元的肌肉收缩作用，从而维持神经系统的平衡和稳定。
4、维持心血管健康：维生素B可以减少胆固醇吸收，维持正常血压，促进血液循环和新陈代谢，帮助机体吸收更多的氧分子，增强心肌细胞的耐缺氧能力，从而改善心血管疾病的症状，有助于心脏健康。
三、复合维生素B片的用法
复合维生素B片是以每日服用1次的方式在餐前或餐后服用，每次服用2片，每天不超过6片，服药时应避免接触碱性物质。通常可以在医生和药师的指导下，根据自身情况选择合适的剂量或使用方式。
