经常出汗是怎么回事 经常出汗是什么原因怎样调理

经常出汗是怎么回事

（一）经常出汗是什么？

经常出汗又称为多汗症,是它人体内部发生变化，导致始终异常分泌大量汗液而产生的一种病症。多汗症最常见的表现就是多余的汗液，对病人来说就是它经常不管时间和状况都出汗。

（二）多汗症的原因

1、原因不明的多汗症：原因不明的多汗症，最常见的原因是什么呢？这是因为免疫系统处于高度敏感状态，对外界一些刺激因素误判为潜在的威胁，因而产生了免疫系统异常反应，从而引起多汗症发病。

2、内分泌失调导致的多汗症：有些病人可能是由于内分泌体系失调而产生的多汗症，主要是因为病人受到的外在刺激，身体释放出大量的促汗激素来应付，从而导致了无病可治的多汗症。

3、精神因素：经常的焦虑、压力、紧张往往都会对人的神经系统产生一些影响，导致汗腺松弛，从而可能导致出汗增多。

（三）经常出汗带来哪些问题

1、影响社交：经常出汗会影响人们和别人之间的社交活动，多汗症患者会担心其出汗会引起别人的反感，从而影响自身的社交地位。

2、影响工作状态：由于多汗症的发作，会影响患者的工作状态，让大家失去对自己表现的信心，对于自己的能力也没有信心。

3、影响身体机能：多汗症会导致大量体液流失，大量体液流失会影响人体机能，容易出现脱水、机会减弱等情况，影响人体健康。

（四）治疗方式

1、药物治疗：药物治疗中可用多种药物，有利抑制多汗症的发作。但是由于每个人的情况不一样，药物的效果也不一样，所以在这种情况下，宜在医生的指导下使用药物治疗。

2、能量调节：能量调节可以根据个人情况，结合药物治疗，以减轻多汗症发作的次数和时间，调节能量首先要升居恒定，避免情绪波动。

3、心理治疗：心理治疗具有药物治疗缓解多汗症的优势，不同的疾病有不同的心理治疗，如冥想、写作、表达感受等技术，能有效帮助患者缓解多汗症病情。

（五）预防措施

1、穿合适的衣服：穿合贴身的衣服，能减少人的皮肤和空气的接触，从而减少一些小刺激，也会减少出汗的程度。

2、注意营养：有营养的饮食有助于身体调节体温，尤其是多吃一些芹菜、苹果、木耳及莲子等蔬菜和水果，能起到改善身体状况的作用，帮助平衡多汗症病情。

3、保持适当的生活习惯：尽量保持运动，积极参与娱乐活动，保持心情愉悦，减少内心焦虑和紧张，以减少多汗症的出现。

经常出汗是什么原因怎样调理

一、什么是出汗？

出汗是人体正常的促热机制，在体温调节机制中，人体会通过空气中蒸发的汗液，以不可感知的汗液从皮肤表面蒸发的方式，来消耗体内的热量，使身体的温度保持 在适宜的水平，以保持体温的正常。

二、经常出汗是怎么回事？

1、环境温度过高：在炎热的天气中，空气的温度可能会超过人体的安全温度，使体内的温度也变得越来越高，进而导致人体发生出汗，以祛除多余的热量。

2、情绪波动：激素因素也可能造成人体出汗，当人处于压力之下时，脑部激素会发生变化，促使皮肤汗腺产生过多汗液，所以这时候会出汗。

3、肾脏疾病：肾脏是体温调节中重要的器官，当出现肾脏疾病，它们就会发生功能异常，常常会出现经常出汗的症状，这可能是肾脏疾病的一种体征。

4、感染：有时候，常常出汗可能是身体感染病毒、细菌或者生理上的疾病的体征，比如白喉的发热和出汗都是其特征的体征。

5、其他：经常食用温热的食物，慢性病，服用激素类药物和产后抑郁等，也会造成汗液过多，从而导致经常出汗。

总之，经常出汗是多因素相互作用的结果，不管是什么原因，如果出汗异常，都应该及时就医，以免延误病情的发展。

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