现在的社会发展的很快，工作节奏也很快。作为一名在职的妈妈，每天上班就跟个陀螺一样的不停转，当有空闲可以坐下来喝口水的时候，发现已经到下班时间了。然后不带喘气的立马收拾东西，马不停蹄地赶回家带孩子。
别让孩子成为你的出气筒
经历了一天的辛苦工作，其实已经身心俱疲。但是孩子看到妈妈回家了，会很兴奋地围绕在你身边，与你分享今天他的收获。其实此时大部分妈妈的内心已经很不耐烦，只想赶紧把家务做完了去休息一下。也许就在下一秒，孩子扔了个玩具或碰翻了个水杯，就成了压垮我们情绪的最后一根稻草，然后就彻底爆发了。但是同样的情况，也许在我们心情好的时候，完全就是一笑而过的一件小事。
曾经看过一个故事，一个小男孩很容易发脾气，他的爸爸让他每次发脾气的时候在木桩上钉一个钉子，慢慢地小男孩的脾气控制住了。接着爸爸让他每次开心的时候再把钉子拔出来，当小男孩把所有钉子都拔出来以后，爸爸指着木桩上的一个个小洞告诉他，每次他对别人发脾气的时候，就像钉子一样钉在了别人的心口上。虽然事后你把钉子拔出来了，但是还是留下来一个坑洞，并且这个坑洞永远也消失不了了。
看看我们自己对孩子又何尝不是这样呢？一旦我们没有控制住自己的脾气，孩子就成了那个木桩，他是何其无辜！
把负面情绪清空了再回家
把负面情绪清空了再回家
我是一名在职的妈妈，能设身处地地体会到一边工作一边带娃的辛苦，但是这些都不是我们随便发脾气的借口。如果真的在工作上有很多的负面情绪，那么请在进家门前把这些情绪都清空。
我的一般做法是，如果当天工作很忙，人很疲累，那么我可能就不会选择公交车或地铁回家，我会叫个出租车，最起码回家的路上不用再人挤人，可以享受片刻的悠闲。如果在进家门前，心情还是不好，我会拐去奶茶店点杯奶茶，喝些甜的让自己心情好些。
如果这些方法还是不能让自己有个好心情，又想回家看看孩子，但是又怕回家朝孩子发脾气。那么我回家后，会先心平气和的告诉孩子，今天妈妈忙了一天，心情有些不好，可能今天讲话的口气会不好，希望他能多体谅。通常这个时候，孩子会给我一个拥抱，然后这天他会特别乖。
每个人都有情绪，有了负面情绪要发泄出来也没有任何问题，关键是你的发泄方式是否伤害了最好你的人和你最爱的人！
