大家好,我是荷包蛋妈妈。
我最近发现,蛋姐比以前爱哭了,经常一点点小事就发脾气。
当然,这也不怪她,因为她本来就心思细腻,很敏感,现在又正处于人生的第一个叛逆期。
说实话,宝宝哭闹发脾气是宝爸宝妈最关心的,我经常收到大家的留言,问我宝宝哭闹发脾气怎么办,到底要怎么去处理。
看着一个宝宝哇哇大哭,大人不知道怎么办,那种慌乱和挫败,确实让人头疼,然后很容易陷入“情绪失控——发脾气——后悔”的恶性循环。
所以,今天就再来和大家聊一聊,关于宝宝哭闹发脾气的话题~
回忆一下,宝宝发脾气的时候,你当时在想什么?
觉得烦躁、焦虑、不安,希望她可以立刻停止,对不对?
在这种心理下,会忍不住吼她,甚至是动手打几下,然后宝宝安静了。等我们冷静下来,再来回忆这件事,又觉得后悔。
这是很让人难受的一件事,真要说能温柔,谁都愿意做个不发脾气的好妈妈。
要改变这种局面,我们首先要从观念上调整,宝宝哭闹发脾气,并不是很严重的事情。
当感觉自己要被激怒时,深呼吸几次,提醒一下:说话慢一点,轻声一点。
其实,宝宝哭闹发脾气只是一种外在行为,而需要去解决的,是更深层的内在情绪。
当妈妈久了,很容易摸索出规律,无非是以下几种情况:生理需求(吃、喝、玩、睡);情绪需求;遇到困难。
生理需求
对一个宝宝来讲,舒服是第一要紧的事,加上她的语言表达又不好,所以当她饿了困了的时候,只能哇哇大哭,发脾气表达不满。
我记得有一次,和一个闺蜜出去逛街,在回家的路上,她的宝宝突然哭闹起来。
刚开始是小声哼唧,慢慢地声音越来越大,嚎啕大哭起来。
闺蜜摸出手机一看时间,“哎呀,宝宝这是饿了。”赶紧喊师傅停车,就近找了个咖啡店,以最快的速度给宝宝冲奶粉。
果然,宝宝一看到奶瓶,就两眼发光停止了哭闹,紧紧抱着奶瓶不肯放手。
因此,我们平时多留意一下,到了该吃的点安排吃,要睡的时候带去睡,玩累了提醒休息下……宝宝哭闹的频次会少很多。
情绪需求
蛋姐有时候午睡起来,会先哭几嗓子,我妈总念叨,“这孩子,起个床哭什么哭。”
就是因为起床才哭好嘛~想一想每天早上,闹钟响的时候,我们也做不到瞬间清醒,总得磨叽个几分钟。
才3岁的宝宝,午睡醒来一时没适应,这是很正常的。
一般碰到这种情况,我都是把蛋姐先抱起来,然后用手轻轻地抚摸她,小声跟她说话,“蛋姐你起来了呀,是不是想妈妈了?”
等她情绪平静了,又蹦蹦跳跳满屋子跑,到处玩耍了。
宝宝也跟大人一样,会有各种各样的情绪。
玩耍时受委屈了,心里装着没解决的事,觉得自己被忽视了……宝宝可能没有表现出来,但并不代表这些情绪不存在。
宝宝有情绪哭泣时,让她别哭了是没有用的,倒不如让她哭,把情绪释放出来。
哭过以后,压力没了,又是一个快乐的宝宝啦。
遇到困难
宝宝大了以后,开始去探索世界,难免会遇到困难,遭受挫折。被沮丧、无力感包围,不知道怎么办的时候,只能选择哭闹发脾气。
王小波曾经说过,“人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。”
有很多情况,在大人看来,不过是小事一桩,但是在宝宝的世界里,很重要。
我陪蛋姐玩游戏的时候,就观察到她,遇到困难尝试几次后,就会陷入沮丧的情绪中,嘟着小嘴跟我说,“妈妈,我不想玩了。”
要是碰上情绪重,就是把玩具往地上一扔,嘤嘤嘤哭起来。
以前我也很烦,觉得这孩子怎么这样,不愿意玩可以好好说,扔东西哭闹这是哪一出。
但是后来我尝试着去理解,就豁然开朗了。遇到这种情况,不是说让她立刻不哭,而是要帮她找到问题,提出有效的解决办法。
现在,蛋姐玩游戏想放弃时,我一般会跟她这么说,“让我们一起来,想想办法,好吗?”
当宝宝知道,有人理解她的无助,在帮她想办法的时候,她会慢慢明白:遇到困难并不可怕,因为总会找到解决方法的。
-写在后面-
做父母,从来都不是一件容易的事。
宝宝一天天长大,越来越有自己的个性和主见,经常会出现各种各样的情绪问题,生气、哭闹、发脾气……
要想让宝宝做好情绪管理,不是一朝一夕就能练成的。但做父母的,能给予宝宝的就是,足够的温柔和陪伴。