当你站在一群人面前说话的时候，你是不是：
演讲前焦虑紧张，失眠多梦
紧张忘词、手足无措、毫无气场
毫无逻辑，总是不知道说什么
内容空洞乏味，听众哈欠连片
上台后只记得“我叫不紧张”
你可能会有疑问：我不是学生，需要论文答辩；也不是企业家和成功人士，需要去大型场合公开演讲……普通人是不是就不需要学习演讲了呢？答案肯定是否定的！
“演讲即日常，演讲即输出，演讲无时不在”。
思考一下，你有没有过因为表达不清，词不达意而痛失良机？求职面试，你要用 3 分钟介绍自己；与客户交谈，难免需要讲故事、表达观点，甚至说服他在 10 分钟内信任你；部门会议、职场晋升，你难免要做公开发言、工作总结……
每个人都需要沟通表达，每个人都需要学习演讲。
那么如何学会演讲呢？
1再勇敢一点
卡耐基的《语言的突破》一书，这本书可以说是演讲方面的经典教材。
当你试着讲话时，你的自信心也会随之增强。
你的性格也会变得越来越温柔而美好，这就意味着你的情绪已经渐入佳境，身体也会随之好起来。
当一个人鼓起勇气克服了在一群人面前说话的畏惧，也会克服对自己、对别人以及对生活本身的畏惧。他对自己有了全新的感觉和看法后，会受到一种鼓舞，敢于去做以前从来不相信自己能做到的事——这就是当众讲话带给一个人的全新自信。
2塑造演讲环境
演讲环境不能只有一个演讲者，是由多个演讲者和听众一同营造出来的演讲环境。
实践证明，指望一个人在家里长期训练，能坚持下来是极其困难的，在这一点上，大家千万别太高估自己的韧劲儿。
练习的时候约上五六个小伙伴，相互督促演讲，在塑造出的演讲环境中反复练习，不断总结调整才是快速提高演讲力的好方法。
3学会讲故事
下班加油站知识IP贤超老师的《故事型演讲》课程中提到：
作为演讲者,在观众大脑中植入情景对我们非常有帮助。
观众会把你的故事和个人的以往经历建立联系,形成新的合成体验,通过这种方式感受到演讲者在故事中蕴含的情绪和观点。
故事的本质就是情节化，将演讲故事化就是将演讲情节化。
演讲，听众更多关心的是演讲的内容，关心的是讲得是否生动鲜活，是否能够引起共鸣等等，而对演讲背后是否有真知灼见，观点和结论是否成立，演讲中涉及到的事例是否真实，数据是否准确这些的关注度并不是很大。
故事化的情节性、生活化和自己的经历、情感上的参与性等等才是能够吸引到听众的点。
所以说，学会“讲故事”，即使登不上公众的舞台，我们依然可以用演讲的技巧来服务于自己的日常演讲与汇报，让循规蹈矩、照本宣科的演讲一去不复返。
