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孩子喜欢发脾气怎么办?学会这几招 让孩子轻松学会控制情绪

时间:2022-03-29 13:02:55

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孩子喜欢发脾气怎么办?学会这几招 让孩子轻松学会控制情绪

文/温宸怡说育儿

拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”,可见情绪的控制和管理是多么值得学习的一件事情。上到八九十岁的老人,小到刚出生的宝宝每个人都有自己的喜怒哀乐,那如果孩子特别喜欢发脾气怎么办呢?

还记得我家果果两岁多的时候,有一段时间,每天早上起来都要一个人坐在那里莫名的哭泣,怎么安慰都没有用,然后一会自己又好了。

有的时候在搭积木,玩得好好的突然就把积木扔得满地都是,特别不听话,不好好吃饭,不好好睡觉,经常对着干,曾经一度我都想暴打一顿,怎么情绪这么多变,还经常莫名发脾气。

后来经过学习我才知道,原来是进入了两岁的敏感期。他只是在用发脾气这种形式宣泄内心的情绪和需求。

宝宝还不会很好地表达自己内心的需求,发脾气、哭闹只是他们表达内心的一种方式,那宝宝为什么会发脾气呢?作为家长我们该如何应对呢?事后怎么教育比较合适呢?

孩子发脾气原因

1.生理原因

小孩子爱发脾气从生理角度来说,是脑部发育还不成熟,不能很好的调节和控制情绪,不会正确地理解和表达。这个随着年龄的增长会慢慢有所改变。

2.能力不均衡

孩子哭闹还因为自身能力的不平衡,比如有一些自己想干的事情,想自己去做决断,但是能力有限,自身解决问题方法不对或者经验不够,只能用发脾气的方式来需求关注和解决问题。

比如想看动画片,但是父母不同意,孩子本身又不会开电视机,那么孩子就会用发脾气或者哭闹的方式去需求父母的关注和让步。再者父母强制自己干一些不愿意干的事情,本身能力无法反驳,便用哭闹的方式逃避。

3.父母娇惯

现在年轻人愿意生育的人越来越少,几位大人围绕一位孩子的现象越来越多,孩子都养得比教娇惯。平时只要孩子一哭闹,父母就各种满足孩子,所以日后当孩子有需求时,便习惯用这种方式去要挟,一旦父母这次不同意或者不满足,只会越闹越厉害。

孩子发脾气闹情绪其实并不可怕,关键是要找出原因并针对性去解决。

曾经在商场逛街时,遇到一位妈妈的做法堪称典范。一位男孩看到了自己喜欢的冰淇淋哭闹着要吃,妈妈当时知道他的目的,没有打没有骂,而是安静看着他,让他把情绪发泄完。

然后告诉他说“宝贝,妈妈知道你特别喜欢吃这个冰淇淋,妈妈也爱吃,但是很遗憾的是你现在生病了。

所以妈妈不能满足你,如果你想吃这个,就要照顾好自己尽快好起来,下次再和妈妈一起来吃,好吗”此时男孩已经冷静下来,也知道自己的情绪是不对的,主动和妈妈道歉了。

孩子发脾气时家长应该如何应对呢?

1.接纳

很多家长看到孩子发脾气都很容易调动自身的情绪,跟着一起生气了,其实孩子发脾气不是坏事,发泄了自身的情绪,反而有利于身心健康。如果把所有的情绪都憋在心里,这反而容易出现问题。所以家长首先要做到的一点就是接纳孩子的情绪。

2.找到原因对症下药

孩子哭闹一般都是有原因的,无论是身体不舒服还是需求没有满足还是情绪失落,不同时候不同年龄段的哭闹都是有原因的。

这时家长应该透过这个脾气去帮助孩子、引导孩子描述自己闹情绪的原因,帮助孩子一起正确去认识自己的不良情绪。并告诉他下次还可以有什么样子的方式去表达自己的情绪和需求。

3.言传身教

都说“父母是孩子的第一任老师”,孩子出生时是一张白纸,就看父母给她上什么颜色,控制情绪本身就是非常难的一件事情,如果说父母平时遇到事情脾气就比较暴躁,孩子也会跟着学习。

所以父母如果自身这块做的不够好,也不能过度苛责孩子,言传身教才是最好的教育方式。

孩子发完脾气后父母应如何教育

1.引导孩子描述并分析自己的情绪

当孩子发完脾气后,重要的不是苛责孩子,而是引导孩子去冷静的思考。

然后描述当时的情绪和想法,帮助孩子一起去认识这种情绪是属于什么类别,情绪有哪些种类,然后去理解自己当时的情绪状态是什么样子的。让孩子想想为什么当时会出现这种情绪呢,这种事后的引导是非常关键的。

2.和孩子一起反思整个过程,制定规则

孩子哭闹并不是孩子一个人的责任,家长是不是哪些点没有做到位,没有考虑孩子当下的想法呢?

所以我们要和孩子一起去回忆整个过程,可以和孩子说,“你希望妈妈下次怎么做你会高兴呢,妈妈哪里做的你认为是不对的”,然后一起制定出相应的规则。

比如下次遇到什么问题应该怎么去做,妈妈要怎么做,谁表现好就有什么奖励,在和孩子沟通和制定规则的这个过程中,无形就引导孩子正确的处理问题的方式方法是什么,并且奖罚分明,有原则。

3.制造良好环境

孩子本身就属于容易被环境影响的对象,如果希望孩子安心读书就不要在周围放太多玩具。

如果希望孩子好好吃饭,大人就不要一边吃饭一边看电视,当你在一推诱惑面前还要求孩子要自律,这个太难了,毕竟大人都做不到的事情,怎么能苛责孩子呢,所以家长不仅要做到言传身教,也要为孩子创造一个良好的客观环境,不能光要求孩子。

当孩子有情绪时,让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气,闷在心里的孩子长大后更容易出现心理问题。作为家长,正确的引导十分重要。

你家孩子有发脾气的现象吗?作为家长的你是怎么做的呢?欢迎下方留言讨论!

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