去稻城亚丁自然保护区的长线游览，亚丁景区门票是150元含2天行程，景区内不能开车，只能乘坐景区观光大巴，车票是120元一位，第二天再进入景区门票不用再买，再花60元买大巴票即可进入景区。 短线：从“游客服务中心”先乘坐大巴，一个小时到终点站“扎灌崩服务中心”，然后根据线路，如果是短途就步行到“冲古寺服务中心”，步行1公里，约1-2个小时去玩“仙乃日神山”及“卓玛拉措神湖”也叫“真珠海”，短线适合中午才到亚丁，办理酒店放下行李吃过中饭后，再去游览，半天就够了。 长线：如果是一整天，那么在“扎灌崩服务中心”下车后，步行到“冲古寺服务中心”，花80元乘坐电瓶车往返到“洛绒牛场”(单程50元，也可选择徒步)，洛绒牛场的高山草甸很不错，然后从洛绒牛场徒步约5公里，到“央迈勇神山”，及神山下的“牛奶海”(是亚丁景色最美的)，最后步行观看“夏诺多吉神山”及“五色海”，全程约5-6个小时，也可在“洛绒牛场”花500元骑马往返，时间约4小时，大巴及电瓶车大概2小时40分钟，玩长线总共需要8-9个小时。
景区大门海拔约3300米，冲古寺大概3700米左右，低海拔气温较高阳光明媚，慢慢爬到高海拔的五色海海拔就4700米了，1000米落差，气温逐渐降低，风也大起来，而且有时还会下雨，一定要多带厚的衣服，高海拔山区最好小步慢走，控制好节奏，才能避免高反。 稻城亚丁自然保护区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村，简称稻城亚丁。香格里拉镇和景区内的亚丁村，及游客服务中心外的村庄都有酒店，相对来说香格里拉镇海拔只有2980米，吃住购物要相对好些，游客服务中心及亚丁村的条件就简陋些，而且海拔也高了，亚丁自然保护区适合2天时间游览，一天玩长线，另外一天半天玩下短线，这样不太累就能看到大部分的景色。 景区内看到大部分游客是坐飞机或火车到成都，从成都参团或者租车自驾游，也有很多游客自驾到亚丁来玩。
海拔比较高，一般都是在4000米以上属于高海拔地区了，常年温度在15-0度左右，所以去那边的朋友记得多穿一点衣服。提前服用红景天，5-8天差不多哦了，然后必备奥默携氧、高原康等抗高原反应的药一瓶或者一盒。来预防急性高原反应，如果去亚丁的朋友里面有高血压患者或经常吸烟喝酒的朋友，建议最好最好到了那边不要在吸烟了，不然绝对会出现高原反应症状的。如果出现高原反应症状，建议立即服用奥默携氧4_6粒，或者高原康2粒可以快速的解决高原反应。不要感冒去，如果感冒了会更容易出现高反，有可能会出现肺水肿，那情况就比较严重了，切记切记。
洛絨牛場-牛奶海-五色海今天真的是非常非常累但是又很滿足的一天，我發現自己是多麼的女漢子一個人背兩個人的東西上下山來回10公里，高原走一公裏等於平原走四公裏啊，一路上還要下雨，斜坡、泥濘和馬糞不斷啊但是牛奶海和五色海真心很美（不要問我為什麼一個人背兩個人的東西，因為我牛）很感謝沿途一直扶持的團友們，沒有他們，我們一定上不去小小提醒：有意去稻城亞丁的朋友們，如果沒有一定的耐力和體力還是不要來了，高原反應分分鍾讓你虧了門票錢還是堅決要來的記得做好充分準備，衝鋒衣，帽子，登山鞋，揹包，葡萄糖口服液，提前一星期吃紅景天，水，零食，泡麪等等都少不了。我們團隊平均年齡27左右，9點多從洛絨牛場出發，上到牛奶海大約12點，到五色海大約用了3個多小時，在五色海吃個飯拍個照再下山回到洛絨牛場大約5點，往返8個小時左右。
从雅安走318到新都桥，在这里歇息过夜适应是最适合不过的了，不但可以看日落夕阳，还可以感受日出的美景，从这里出发到亚丁，有3个地方可以选择，走的早的话就进亚丁景区里，住宿亚丁村，但是必须在5点前进去，不然景区可就关闭了，如果没赶上也没关系，就住在香格里拉镇吧，这可不是云南的香格里拉，是四川甘孜州的香格里拉，如果一路美景让你话费了很多时间，也没关系，可以入住在稻城县，这里还可以看到美丽的红草滩，去亚丁，有2条路，一条是走仙乃日，去冲古寺，围着湖走一圈，慢慢走的话，5小时左右，然后可以选择回亚丁村休息，或者是坐观光车来回票80元，去央迈勇看看，但是要走到洛绒牛场那是不可能的了，除非你第二天一大早重新座观光车去，不推荐骑马，因为亚丁三神山代表的是三个菩萨，而藏传佛教中，转山你见过骑马的吗？
那可是对信仰的不尊重。亚丁里面购物点只有一个，就是在停车场哪儿，卖的东西很少，盒饭也不多。所以进去一定要备注充分的食物和水，很多游客去亚丁会高反带上氧气瓶，我个人是不推荐的，因为吸一次，你后面基本上就离不开了，有依赖性，建议带保温杯，里面放点盐和糖，虽然味道怪怪的，但是当你不舒服的时候喝一点，休息下，继续出发，带点高能量的食物，牛肉干巧克力之类的，红牛是走大环线必不可少的东西。最后，祝每一个去亚丁的朋友都扎西德勒！
怕什么路途遥远！走一步有一步的风景！进一步有一步的欢喜！辛福！在路上！《从你的全世界路过》我偷偷的告诉你,有一个地方叫做稻城,我要和我最心爱的人一起去哪里,看蔚蓝的天空,看白色的雪山,看金色的草地,看一场秋天的童话.我要告诉她,如果没有住在你的心里,都是客死他乡!我要告诉她,相爱这件事情,就是永远在一起！
今天的分享就到这里了
喜欢的话，就多评论，多点赞，多收藏哦~
对了~别忘了关注我哦~
