详解酸豆角炒肉末,人生在世怎么能离开吃呢?所心小编今天教大家详解酸豆角炒肉末,希望大家有所帮助。
1详解酸豆角炒肉末的做法步骤
1. 酸豆角,用清水泡5分钟。洗净后切成0.5厘米的小段。
2.瘦肉洗净后剁成肉末。
3. 准备蒜末
4. 热锅下油,爆香蒜末
5. 倒入酸豆角炒1分钟
6. 1分钟后倒入肉末,继续翻炒
7. 大概2分钟后,炒到没有水分。倒1小勺生抽拌均匀既可。(生抽别放太多了)
8. 出锅既可。绝对的开胃下饭菜!
2#自己做更健康# 豆角肉末包的做法步骤
1. 酵母加适量温水化开,分次倒入面粉里搅拌成絮状即可开始揉面,揉至面团表面光滑,盖上保鲜膜发酵至1.5_2倍大(水温感觉有点暖就行,夏天也可用冷水,就是发酵有点慢)
2. 豆角木耳摘洗干净
3. 豆角,木耳和葱头切碎(没有葱头也可用葱白,大蒜)
4.猪肉洗净剁成肉末,姜擦成姜末加入肉末里,放入适量盐,蚝油,生抽,料酒,胡椒粉,淀粉拌匀腌制(用带皮五花肉更好吃哦,买不到用这个也可以)
5. 锅热下适量油,煸香葱末,放入木耳炒至水分变干,加入肉末炒熟,最后倒入豆角翻炒至刚好断生,加适量盐,鸡精炒匀盛出(若馅料炒好面团没发酵好可以先放入冰箱冷藏,包的时候就不会感觉有很多菜汤了)
6. 面团排气揉至表面光滑,先搓成长条,再分切小剂子
7. 面剂子揉圆擀成中间厚边沿薄的片
8. 放入馅料包起来,不要把馅料的汤汁过多包入馅里,汤汁过多变成死面发不起来的(请移步至前面鲜肉菜包子菜谱有详细包法)
9. 包子二次醒发~
10. 在蒸格上刷一层油,放入醒发好的包子,锅上汽蒸15分钟即可,火候不要太小哦,要保持中大火~
小贴士
各家面粉吸水性不同,水的用量要自行调节,最好分次加入。若家里正好没有木耳也可以只用豆角炒肉末,馅的用量懒得称重也可以估量,剩点没关系哦,可以用来配粥喝
3豆角肉末蛋炒饭的做法步骤
1. 豆角洗净,去筋,切丁。切肉末,葱花,鸡蛋加少许盐搅匀,炒成鸡蛋碎。
2. 热锅热油,爆香葱花后,加肉末和少许料酒、盐炒匀。
3. 加豆角丁和少许盐,小火炒至全熟
4. 加入米饭,捣碎,炒匀后加鸡蛋碎
5. 加少许盐,出锅前点少许酱油提味炒匀
6.
豆角肉末蛋炒饭的做法小贴士
1、盐分几次加的,个人习惯,各位自便。
2. 我用的牛肉,所以切的肉末。如果是猪肉鸡肉之类的,切丁也行。