火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)怎么做？火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)如何做好吃？想了解更多火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)做法教程，赶紧跟美食菜谱专栏小编一起来看看下面的内容吧！可以用于胖mm减肥期间的瘦身午餐哦，大家不妨试一试呢
1火腿鸡蛋炒饭的做法步骤
1. 葱切段 火腿切丁
2. 鸡蛋打散加入葱火腿 拌匀
3. 锅中放入适量油，加热后倒入拌匀的鸡蛋液，成块状后放入米饭。翻炒几分钟后出锅
火腿鸡蛋炒饭的做法
2火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法步骤
1. 黄瓜，火腿肠切颗粒，不要太多
2. 打好一个鸡蛋
3. 准备一碗冷饭
4. 现在亲们开始放油，不能放多啦，放多了就不是瘦身餐了哦
5. 现在开始煎鸡蛋啦，用小火炒，然后炒碎
6. 把米饭到进去翻炒
7. 然后亲们接着就是放入黄瓜，火腿肠记得加盐哦
8. 成品
火腿黄瓜蛋炒饭(瘦身餐)的做法
3玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法步骤
1. 先把胡萝卜和火腿切丁
2. 玉米解冻
3. 鸡蛋打散
4. 米饭准备好
5. 起油锅，加入少许多力芥花油，把鸡蛋炒至8分熟，盛出备用
6. 利用炒鸡蛋的油加入胡萝卜丁火腿丁翻炒几分钟，盛出备用
7. 再把玉米翻炒片刻
8. 玉米里面加入胡萝卜丁和火腿丁一起翻炒片刻
9. 加入米饭翻炒，让各种食材和米饭翻炒均匀
10. 加入少许食盐，不要太多，因为火腿里面本身就有咸味
11. 现在加入8分熟的鸡蛋一起翻炒均匀
12. 最后加入少许酱油提鲜，翻炒均匀就可以起锅了
13. 鲜甜诱人的炒饭完成啦，怎么样？诱惑到你了吗？呵呵~~
玉米胡萝卜火腿鸡蛋炒饭的做法
4火腿鸡蛋炒饭的做法步骤
1. 火腿切粒，胡萝卜切粒，葱切粒。
2. 鸡蛋用不粘锅煎好切小块。
3. 先下火腿和胡萝卜炒一会，下冷藏了一晚上的白饭去翻炒，下蚝油、酱油翻炒，等饭热透了下鸡蛋、葱花、胡椒粉炒均匀即可。
4. 成品有没有很漂亮？如果有豌豆和玉米粒都可以下去一起炒。那就跟扬州炒饭差不多了，哈哈。
火腿鸡蛋炒饭的做法
