除了走亲访友打麻将，旅游成为新的春节热门选择，趁着假期和家人一起，看看山水放松放松身心，真的很美好呢~
一、春节旅行好处多
旅游过程中对山、水的直观体验除了带来美的享受外，对人而言还是一个养生的好机会。可以开阔视野，放松心情，锻炼体魄。
广阔的原野空气新鲜，空气中含有大量的负氧离子，进入人体后，能调节大脑功能，使头脑清醒，清除体内的自由基，提高人体抵抗力。
游玩时登山、划船等活动，可使呼吸系统、循环系统得到锻炼，增强心肺功能，促进血液循环；通过汗液和二氧化碳的使身体内部的有害物质排除；还可促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲，强身壮体，增强抗病能力。
运动专家告诉人们游泳本来就是一种较全面促进身心健康的运动，海边的空气格外新鲜，海水含有多种矿物质。所以在海水里游泳，比在一般水里游泳益处更多，对人体健康极为有利。
二、出行注意事项
出行前必须做好充足准备，保证旅行安全，才能尽情的享受旅游的快乐。
1、携带物品因地而异
如去海滨，不要忘带游泳用具；去山区，就要带防虫、防寒的长袖衣褂了；还有换洗衣物、洗漱用具、地图、记事本、票证、药品、照相机、太阳镜等。
2、预防晕车晕船
有 “晕动症”的游客，预防晕车、船要注意：不能空腹，也不能吃得过饱，并且宜吃清淡易消化的食品，吃东西与开车船时间，要有一定间隔，上车船后，最好挑前边靠窗通风的座位；尽量减少刺激，最好是闭目养神，不看窗外移动的景物。
3、预防水土不服
初到一个地方，人们易出现消化不良、腹痛、便秘、失眠等症状，即所谓“水土不服”。这是由于微量元素摄取不足或过剩所造成的。
微量元素是人体必不可缺的，人主要是通过食物来摄取微量元素，其含量与当地的土壤与水分有极密切的关系。建议带点家乡的蜂蜜、茶叶等食品，以助于您较快适应新环境。
三、大家最爱去哪儿
高德地图联合中国旅游协会近日发布《春节出游预测报告》（以下简称“报告”），数据显示，初四至初六出游热度高，杭州西湖风景名胜区、凤凰古城和平遥古城位列最受欢迎的景区榜单前三名。
报告预测，春节期间，地坛公园作为北京传统庙会的举办地之一，预计出行热度值也较高，位列榜单第九位。其余上榜的还有天安门、台儿庄古城、横店影视城、黄山、五台山风景名胜区和厦门市鼓浪屿风景名胜区。
另一个冬季热门的旅游方式是冰雪游，亚布力镇雪乡是冰雪游的最重要目的地之一。报告显示，春节期间，预计雪乡的出游热度从初二起快速上升，在初四达到顶峰，并持续高热至初六。
如果不喜欢旅行时人群扎推，可以考虑避开这几个热门景区，周边游也是不错的选择。
