去西藏自驾游，想带上老人或者小孩，应该要注意什么呢？
自驾进藏游，一般我们都会建议4岁以下小孩不要带去西藏，原因有以下两点：
第一：对于小于4岁的孩子，孩子都太小，还不太会说话，也不会有太多的认知能力，对于自身的身体状况，显然还不会表达清楚。如果孩子在高原，有了高原反应或者感冒了，他不会准确地表达清楚自己的状况，家长是很难及时发现的，最后应对不当，引发急性高原病，是很危险的。
第二：这么小的小孩会乱跑，或者因为累而走不动了。进藏是一个长途旅行，而且风景优美，小孩看到好的风景，容易乱跑或者情绪激动，不会控制自己，很容易高原反应。还有小孩有时体力差，需要抱着，背着或者哄着，这无疑会增加大人的运动量和耗氧量，为了照顾好小孩，大人也容易发生高反。这个到最后，大家都没有玩的好，得不偿失。
那么老年人可以去西藏旅游吗？当然是可以的，一般来说呀，如果老年人之前有过高原旅行的经历，而且身体健康，没有心脑血管或高压病史的，都可以来西藏的。需要注意的地方是：
第一：由于进藏的旅行路程较长，比较辛苦，可以选择一些不太累的行程，建议选择川藏南线或者滇藏线进藏，因为这些线路每天都会有海拔低点以供住宿，行程的时间和节奏不要安排得太紧凑。如果是第一次进藏，建议有子女的陪同。
第二：对于进藏，最大的敌人那就应该是高原反应了，保持良好的心态，吃好，休息好很重要，准备充分，预防物品带足。
第三：还有些地方，比如西藏的阿里地区，那曲等高海拔地区，不建议70岁以上老人前往。如果一心想去，确定自己的身体在高原的承受力，在决定，可以在拉萨多待几天，适应高原环境。
低海拔居住的人来高原，人人都会有高原反应，进入高原后，人的身体都会有一个适应的过程，这个适应的过程，也就是高原反应的过程。这个过程有快有慢，适应的程度也是有高有低，然后高原反应也就有了轻重不同的表现方式。那么谁会轻？谁会重呢？现在没有任何科学依据可以表明高原反应和什么东西有关，也就是你的体质，年纪，高矮胖瘦，通通没有关系。
每个人都有每个人的西藏，西藏就是一种毒，只有你去了才能解毒。
