甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情，可以说景色和人文两者兼具。游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖……行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。
1、拉卜楞寺为藏传佛教格鲁派的六大寺之一，是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，拉卜楞寺超长的转经长廊是全世界罕见的，据说是是世界上最长的，3公里，1700多个转经筒。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。
2、扎尕那是藏语，意为“石匣子”。村庄四周都是未经开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。扎尕那藏寨分为四个村子，东哇村、业日村、达日村和带巴村，都是依山势而建的。在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活，感受原始藏寨的淳朴安详。目前扎尕那居民以藏族为主，村子里男人们大部分会说普通话。另外，村里最主要的出行方式是马和拖拉机。
3、郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，白龙江镇中流过，北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，合称郎木寺。郎木寺在藏区来说，也是一个有着显著地位的寺庙，一半在四川 ，一半在甘肃 ，横跨交界点。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致，夕阳时最好看。
4、桑科草原为藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，这里的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自各地的牧民云集，帐篷如云，十分热闹。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。
5、尕海湖是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，是一个未经开发的处女湖，至今仍以睡美人的姿态静静躺在甘南大草原的怀抱之中。每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。夏季，湖畔千姿百态的各色野花绚烂开放，是尕海最美丽的时候。四周还生长着一片片绿油油的高原草甸，透彻如明镜的湖泊表面倒映着高山浮云，更吸引人的是，这里的鸟类品种极其丰富，行走于尕海边看着那些欢快的鸟儿，一会儿互相追逐，一会儿又扑闪着翅膀，飞向更辽阔的天空，满足感油然而生。
