及早预防远离股骨头坏死,股骨头缺血性坏死病，属骨伤科中的慢性疑难病症。治疗是需要有坏死骨吸收排泄和新骨再生的时间过程。骨科疾病中最常见的就是股骨头坏死了，患者在发现了病情后除了积极的治疗，还要注意合理饮食
1及早预防远离股骨头坏死
股骨头坏死的原因多种多样，因此也给预防增加了难度。据目前所得的数据显示：中国500万人患有该病。患者数目的急剧膨胀，让股骨头坏死的预防提上日程。
股骨头坏死的原因是血供不良、阻塞导致的骨细胞坏死。这些股骨头坏死的原因还可以分为：血管的内部原因和外在的原因。其中，血管内部的原因指的是血管内壁增厚、动脉硬化、血液粘稠等，血管外在的原因指的是像髋关节外伤这类会伤害股骨头血管的因素。
当然股骨头坏死的原因还可分为激素、酒精和外伤三大类，无论怎么分，专家都提醒大家：直接从股骨头坏死的根本原因出发，进行股骨头坏死的治疗，才能从根本上祛除病根，治疗股骨头坏死。
总之，有效解决股骨头坏死的血运问题，一方面促进死骨的吸收，另一方面促进新骨的生成，能在短时间内建立起大量的侧枝循环，从根本上解决股骨头的血运问题、有效治疗股骨头坏死。
2规范饮食可以远离股骨头坏死
股骨头缺血性坏死病，属骨伤科中的慢性疑难病症。治疗是需要有坏死骨吸收排泄和新骨再生的时间过程。骨科疾病中最常见的就是股骨头坏死了，患者在发现了病情后除了积极的治疗，还要注意合理饮食，这样才能够起到好的辅助治疗作用，那么股骨头坏死饮食是什么样的呢?
股骨头坏死饮食如何进行：
通过医疗技术X线片，我们也不难发现股骨头坏死患者容易出现钙质含量的变化，所以患者饮食中应该注意定时的不错足够的钙、磷物质，患者应该多喝骨头汤，以及含钙最丰富的乳制品。
日常乳制品中的钙磷物质比较适中，可以使钙磷物质充分的吸收，成人可以每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。
为了能够确定钙、磷物质被很好的吸收，患者应该在使用乳制品的同时，经常晒太阳，保持每天晒太阳1个小时左右，这样会起到比较好的效果，多喝牛奶，牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失，大家也可以在普遍的牛奶中加入鱼肝油，经常服用维生素D以及维生素A，可以促进钙磷的吸收。
股骨头坏死疾病饮食专家介绍，对于股骨头坏死患者来说，应该多吃豆制品、含钙、磷物质较多的食物才能够对疾病起到好的辅助治疗作用，除此之外，日常的饮食营养、合理的饮食搭配都是非常重要的。
3怎么才可以远离股骨头坏死危害?
股骨头坏死号称不死的癌症，是我们大家避之不及的一种疑难杂症，也一直都受到国内外医学界的高度重视。据统计，我国有将近一千万的人在遭受着股骨头坏死的折磨。骨科专家指出，此病如果治疗不及时，会有可能造成终身残疾。因此，我们一方面要做好股骨头坏死的预防，一方面在得病之后，要及时进行治疗，以免错过最佳治疗时期。
下面，我们就针对怎么远离股骨头坏死简单介绍几点内容：
一，我国股骨头坏死患者当中，有一半都曾经有过髋关节外伤。骨科专家指出，对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
二，一些免疫性疾病或者血液型疾病，在治疗的时候需要借助于激素类药物，这个时候一定要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
三，身体摄入大量的酒精也会影响股骨头的健康，所以，大家最好改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。
四，像高空飞行员和深水潜水员等，他们的工作处于高压环境中，应该注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。
总而言之，要想预防股骨头坏死，就要远离股骨头坏死病因因素。如果一旦不幸患上此病，也请大家不要慌张，股骨头坏死这种疾病虽然难于治疗，却也不是全无办法，只要进行及时正确的治疗，还是可以取得治愈的。
4远离烟酒远离股骨头坏死
为了验证长期饮酒对股骨头坏死产生一定的影响，我们特做了一次问卷调查，经调查数据显示，长期大量饮酒患股骨头坏死疾病的机率比常人高很多。那么究竟为什么呢?
长期大量饮酒造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。血脂升高造成血液黏稠度增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，可使血管堵塞，造成股骨头坏死。因此，要想远离股骨头坏死，切记少饮酒。
骨坏死是骨科常见且难治性疾病，这其中以股骨头坏死最常见且对患者危害性最大。股骨头坏死的早期症状不明显，容易被忽视而贻误病情，应引起大家注意。
年仅36岁的李先生，患股骨头坏死已经两年多。两年来，他辗转多家医院治疗，也用过各种祖传膏药，病情不但没有缓解反而越来越重，髋部及下肢疼痛已经妨碍到正常行走，出现跛行、下蹲困难，即使在不负重的状态下也会出现疼痛。前不久，确诊许先生的病情属于二期末股骨头坏死，随后为他进行微创干细胞移植治疗，治疗后，许先生疼痛等症状消失，活动自如。
目前在我国，每年新增股骨头坏死患者15万~20万，累计有500万~750万病人需要治疗。股骨头坏死是由各种病变导致的血液供应障碍，使股骨头组织内的骨细胞发生坏死。患者以髋关节疼痛和跛行为主要特征。如果得不到有效的治疗，会逐渐失去劳动和行动能力。
其实造成股骨头坏死的原因有很多种，不只是单纯的认为只要不饮酒就不会患股骨头坏死这种疾病，出来饮酒之外，服用激素、髋部外伤也是有可能造成股骨头坏死的。
5远离股骨头坏死就要首先远离酒
晚期酒精性股骨头坏死疾病会有跛足的情况，并且是永久持续性的了，由于髋部的活动障碍还会引起肌肉萎缩的状况。如果长期的过度饮酒，会导致患者血脂的升高，长期以往还会引发脂肪肝。髋关节不同于其他负重关节那样两骨端关节力线垂直，股骨干与股骨头颈之间形成132度的角，躯干的重力是由髋臼通过股骨头，颈移行至股骨干，力线不垂直，就形成了剪力。因此，头颈所承受的生理压力要比其他关节大得多。
对长时间较大量的饮酒，尤其是个体对酒精敏感者，饮用者体内会出现血中游离脂酸(FFA)升高，当FFA升高时，部分人就能发生局部血管炎。FFA的升高，也是前列腺素升高的刺激因素，而这种前列腺素是炎症的有力介体，因此，FFA升高时，前列腺素增高使得某些局部发生血管炎，这些综合因素协同作用的结果是发生骨血管闭塞。
早期酒精性股骨头坏死以隐痛症状为主，疼痛早期并不明显，一般会出现在腹骨部位。喝完酒以后疼痛的情况会有所减轻。
由于酒精性股骨头坏死主要是因为脂类的异常代谢引起的，酒精股骨头坏死患者会时常有口腔的干苦感，晚上休息不稳，且患者通常比较的瘦弱的症状表现。
另外，酒精中毒还能导致骨质疏松，在此基础上，酒精会产生一种类似夏科氏关节病的作用，使正常的保护疼痛反应减弱，以致造成负重关节的塌陷坏死。而专家已经表明，饮酒过多会导致新陈代谢的严重紊乱，对于身体的健康是有极大的危害的，所以，专家还提醒广大患者朋友，一定要戒烟戒酒。&&&介绍下中晚期股骨头坏死的饮食
