石牛寨：赏花登山 阅尽春光
发班日期: 3.8妇女节 及每周六、周日 10人起发
特惠价格：成人198元/人 1.3以下128元/人 （3月8日前因玻璃桥维护无法游览，成人优惠20元/人）；
费用包含：往返车费、景区大门票、玻璃桥门票、服务费；
集合地点：早6:30日报社门口（具体以导游通知为准）；
注意事项：因景区购买门票实施实名制，请所有报名客人提前携带好本人的身份证原件。
【挑战】国内第一高空铁索玻璃桥
全亚洲跨度最长，垂直高度最高的吊桥，全国唯一的高空玻璃吊桥，让人直呼腿软！全长300米，高183米，宽2米。桥身由两根粗若手臂的主钢丝绳和六根稍细一些钢丝绳构成。远远望去犹如悬浮在空中一般。漫步其上，山风轻拂，人与峰齐。
【感受】国内首条音乐玻璃栈道
Duang duang duang！国内首条音乐玻璃栈道，惊险，刺激，让人直呼腿软，在那可以观赏百里丹霞的美景，体验让人心跳加速的玻璃栈道。
【观赏】走绝壁栈道，赏百里丹霞
国内目前最长的观光栈道，长三公里，宽两米。整个栈道修筑几近垂直的十里绝壁之上，悬空高度达到150米。一路惊险刺激无比，还可以欣赏美轮美奂的百里丹霞风光。
【欣赏】 油菜花踏青
2.6万亩成片油菜花迎风飘扬，花香万里。无论是连片的农田，还是在行车道路两旁，甚至是家前屋后，金黄的、荡漾着清香的油菜花，将长寿这座“长寿之乡、将军之乡”美誉的千年古镇抹上一片金黄和翠绿。（注：油菜花开放日期依季节和温度而定）
【参观】石牛寨地质博物馆
石牛寨地质博物馆位于玻璃桥景区石牛寨迎宾区，为石牛寨旅游区的重要组成部分。博物馆的占地面积为6330平方米，建筑面积为5440平方米，展示面积为4200平方米，总投资1904万元。石牛寨地质博物馆分室外广场和室内展览两个部分。
地质博物馆
早上 6点30 集合出发
10：00 到达长寿镇油菜花基地
10:30—11:30 到达平江石牛寨风景区
11:40 用餐（中餐自理）
12：30-15：00 午餐后 坐缆车上行（必须自费60元），看万山红遍，观百里白玉丹霞；高空观三宝洞、粽竹林。过长约183米高300长的高空玻璃索桥，体验红军当年“飞夺泸定桥”的惊险；上美女峰顶，远眺湘鄂赣革命根据地全景，赏三皇山丹霞奇观，看山间飞瀑；走绝壁栈道，高声呐喊，回荡苍穹，抵达将军海，与导游激情互动唱响红歌；明代古兵寨城墙，游走全中国最长的3公里绝壁栈道，过九曲一线天，过全国首条音乐玻璃栈道，摸连理枝，饮山泉之纯；观万豚闹海；导游领唱红色歌曲，结束我们一天美好旅程。
15:00—15:30参观石牛寨地质博物馆（不少于30分钟）
15:30 返程
接待标准
1、交通：全程空调旅游车，车型根据实际人数安排，保证每人一个正座
2、用餐：自理
3、门票：以上行程中包含石牛寨景区大门票+玻璃桥门票+地质博物馆门票
4、导游：专业导游服务 15人以下司机兼导游（小车）
5、景区责任险
费用不含
1、因不可抗力因素所引致的额外费用；
2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财务损失而额外支付的费用；
3、团体旅游意外险及航空意外险（建议旅游者购买；
4、个人消费及中餐（如酒水、饮料等未提到的其他服务）；
5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；
6、必须自费：缆车上行60元/人，自愿自费：下行50元/人；仙人海竹筏20元/人
注意事项
1.登山前，先做热身准备，要对身体做全面检查，以免发生意外。 如身体有不适，谢绝登山活动。
2.对山上的气候特争取在登山前得到可靠的天气预报，带好衣物早晚御寒防止感冒。
3.忌天未亮时登山。秋季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。
4.事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
5.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
6.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。登山时，人体会大量出汗，由于秋天气候干燥，补水就尤为重要。
7.要尽量少带行李，轻装前进。对来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”形路线，这样可减低坡度。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿肌肉承受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉。
