进入7月以来，全国多地进入“烧烤模式”，宁德也不例外。如果非要选择一种健康的夏日模式，那就是寻找天然避暑圣地了。哪里是避暑的胜地呢？下面给大家介绍9个避暑胜地。
N01.南漈山
南漈山，又名南际山或南山漈，位于福建宁德市区，右怀玉女峰，左连白鹤岭，上通南峰顶。方圆十华里，山幽水秀，奇景深藏，野趣盎然，南漈寺、龙湫寺、南峰寺倚山而筑，清雅别致，点缀在万绿丛中。盘空而上的白鹤岭古官道，是古代闽东通往省城的咽喉要道。陆游、朱熹、戚继光都曾在此留下足迹，叶飞、曾志、李鹏等在此也植下树纪念。山下宽阔的大草坪，是个天然广场，三面溪流环绕。每当夏夜，山风习习，流水潺潺，乐声阵阵，倩影绰绰，南山漈不是仙境，胜似仙境。
南漈公园
南漈山
NO2.白水洋
白水洋位于福建省宁德市屏南县，是国家AAAAA级旅游景区。白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一平坦的岩石河床一石而就，净无沙砾，登高俯瞰，其形状犹如一丘刚刚耙平的巨大农田，平展展的铺呈在崇山峻岭之中。三大浅水广场中，面积最大的中洋达4万平方米，最宽处182米，河床布水均匀，水深没踝。阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。经国家建设部组织专家证实，白水洋世界已发现的稀有浅水广场，享有"天下绝景，宇宙之谜"的盛誉。
白水洋
宇宙奇观
NO3.太姥山
太姥山位于福建省东北部，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。太姥临海多雾，一年三百六十天，雾季达一百多天，古人赞美太姥山："云雾多变尽奇观"。山有云雾便有灵气，太姥山石奇、峰险、洞异、水玄，又时有轻云薄雾，这就使太姥群峰更富于神秘感；有时碧纱披体，更添秀丽；有时深存于云雾之中，呼之欲出；有时大雾弥天，唯闻白云深处钟磬声，使人如入仙境，春夏之交或雨后初晴，山岚弥漫四合，汇成茫茫云海，直展天际，眼下群峰出没于万顶波涛之中，时隐时现，时浮时沉，恰似凌波踏浪。
太姥山
太姥山
白云山
NO4福安白云山风景名胜区
白云山风景名胜区位于福建省福安市西北部，距福安城区43公里，景观资源十分丰富，主要有独具特色的地质奇观，秀丽多姿的山岳、峡谷风光，美妙神奇的"佛光"胜境，稀有多样的生物种群，古老多源的文化传承，森林群落类型繁多而复杂，局部还保留有比较丰富的第三纪和第四纪以前古老科属和孓遗植物。
白云山
并臼
NO5.仙山牧场
仙山牧场位于屏南县县城西北部与古田、建瓯两县交界处，离县城60多公里。牧场现有面积3万多亩，可发展至10万亩，被誉为"北方少有，南方仅有"的高山牧场。牧场属山地缓坡稀树草场，平均每亩有黄山松15棵左右，千姿百态，令人称奇。仙山牧场海拔941~1472米，场部海拔1260米，常年流水的山涧有20多条，素有"花溪"之称。山上云雾天气多，湿度大，水源充足，牧草丰茂，盛产竹笋、蘑菇、蕨、草莓、棘胸蛙、"坑头婆"鱼等山珍，为江南难得的草原旅游胜地。仙山宾馆设备较完备，可开展避暑、疗养、度假、狩猎、采药、钓鱼、生物考察、赏雪等专项旅游。
仙山
仙山牧场
N06.虎贝镇风景区
虎贝镇地处蕉城区西北边陲，湖坪山西北麓，直距市区26公里。这个被上帝亲吻过的小镇它温柔美丽且不乏文化底蕴这片土地名人辈出有宋末元初理学家、教育家“石堂先生”陈普也有清台澎总兵黄礼鉁将军如若有机会一定不要错过当地人最为教案的名人故居。水利风景区依托主体水利工程桥头水库是一座人工湖山为岸、峰为嶂、水平如镜可谓“高山出平湖”水库大坝设计壮观奇巧水质良好、空气洁净是个避暑乘凉的好去处。面向水库、背靠大山那罗寺优越的自然环境使之成为无法模仿的天然景点内观奇特、令人神往
第一高峰"旗山"好风光地处山区的虎贝乡，海拔高，境内山峦起伏，从而形成了独特的高山气候与风景。
桥头水库
虎贝天冠说法台
NO7.九龙漈瀑布
九龙漈瀑布是省级风景名胜区。位于周宁县城东南13公里处的危峰断峡之中。瀑布总落差300多米，在长达1000米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成奇绝的飞瀑深潭。被誉为"福建第一"、"中国少有"、"华东第一瀑"，1987年被评为第一批省级风景名胜区。8月被全国旅游景区质量等级评定委员会批准为国家4A级旅游景区。第一级瀑布最为壮观，瀑高46.7米，宽76米，丰水期可达83米、巨瀑右上方还有一个直径14米的潭穴，镶嵌瀑间，人称"龙眼"。 第六级至第九级是瀑瀑相接，人称"四叠瀑"。4级瀑布流程629米。瀑间遍布怪石其形态各异、神奇逼真。
九龙瀑布
瀑布
NO8.下浒沙滩
下浒沙滩濒临浩瀚的太平洋，位于霞浦南面，数千米的沙滩，洁白如玉 ，光洁似珠。素有"闽东北戴河"之称，沙滩长1500米，宽200多米，并有宽近10米的鹅卵石带环境，风光旖旎，景色迷人，更有琵琶岛、云峰寺、狮子山、朱熹游学地-文星坪等名胜古迹相衬托，是个不可多得的避暑、旅游胜地。
沙滩
霞浦下浒
NO.9九鲤溪
九鲤溪瀑景区（又名赤溪），位于太姥山岳景区西南侧，面积25平方公里。赤溪发源于福建福鼎太姥山、霞浦目海尖和柘荣东山埂三座大高山，汇集13条支流，流长25.86公里，下游延伸至霞浦县境内杨家溪，注入东海。溪流弯曲，两岸青山夹峙，绿树葱茏，怪石林立，碧水澄澈，似武夷九曲。由龙亭南兜乘竹筏，顺水漂流而下，直至渡头村，途经7曲16滩，全程11.5公里，需2个小时。沿溪可领略两岸唐僧西拜、仙女下凡、达摩面壁、雄狮下山、金龟戏鳖等72处鬼斧神工、惟妙惟肖的山石景致。溪流时缓时急。平缓处，如闲庭信步，悠然自得；湍急处，飞筏似箭，有惊无险。到了下坪洋，水面宽达100多米，水流平稳，溪河开阔，可容数十竹筏，并排竞渡，并驾齐驱。
九鲤溪
九鲤
