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女性不孕患者应多摄入的食物有哪些

时间:2019-11-14 14:19:57

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女性不孕患者应多摄入的食物有哪些

女性不孕患者应多摄入的食物有哪些,女性不孕患者除了要积极配合临床治疗以外,还应重视日常的饮食调养,多摄入对疾病康复有益的食物,如各种鱼类和鱼子应多食,如鳗鱼,具有良好的滋阴补肾、促进蛋白同化、提高免疫功能和受孕功能的作用;荤腥食物可多食;蛋类可经常食用.

1鳗鱼,鱼子问答

图钉问:

做过一次人流,有过流产史,空孕囊,曾检查输卵管堵塞,通液造影后显示已通,中医调理一年,至今未孕。

答:

你好!怀孕是一个复杂的生理过程,需要有畅通的输卵管、成熟的卵泡等,根据你的描述,如果输卵管是通畅的。可以检查一下排卵情况。建议行B超监测一下卵泡的发育情况,一般卵泡长到18mm就算成熟的卵泡,随时有排出的可能。

2【鳗鱼,鱼子】女性不孕患者应多摄入的食物有哪些

女性不孕患者除了要积极配合临床治疗以外,还应重视日常的饮食调养,多摄入对疾病康复有益的食物。

1、各种鱼类和鱼子应多食

各种鱼类和鱼子是机体消化吸收后制造卵子或精子的高蛋白饮食,适合女性不孕患者经常食用。但要注意吃鱼子时细嚼慢咽,因鱼子的卵膜具有良好抵抗胃酸能力,如不能将其嚼碎,很可能就会导致鱼子穿肠而过又完整排出,不仅影响其营养的吸收,还容易引发消化不良。

另外,女性不孕患者选择鱼类时,可尽量以鳗鱼为主,其性平味甘,具有良好的滋阴补肾、促进蛋白同化、提高免疫功能和受孕功能的作用,可经常食用。

2、荤腥食物可多食

野鸡、乌鸡、虾类、牛肉、羊肉、甲鱼、蟹等具有血肉的荤腥食物,是女性不孕患者饮食调养的佳品,具有很好的滋阴补肾之功效,可根据个体经济状况进行适当调养。

3、蛋类可经常食用

蛋类食物也是女性不孕患者应经常食用的一类高蛋白食物。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,两者可交替食用。对于宫寒不孕患者,可经常食入鸡蛋,而对于湿热下注,且常伴有尿路感染或黄带、赤带的不孕患者,可经常食入鸭蛋,但需注意的是,每日蛋类的摄入量应控制在2个以内。

3【鳗鱼,鱼子】女性不孕患者的保健饮食疗法

女性不孕患者的饮食调养是促进疾病康复的重要辅助治疗措施,常见食疗方有以下2种。

1、海参粥

原料:海参15克、大米60克,葱、姜、盐适量。

做法:将海参洗净用温水泡发,切成小块,将葱和姜剁成碎末备用。将大米洗净后放入锅中,加入适量的水,海参放入锅中,根据个人口味加入适量的葱末、姜末、盐,同煮成粥,待海参熟烂即可食用。

功效:海参粥具有良好的滋阴养血、清泻虚火之功效,尤其适用于肾阴虚的女性不孕患者,可经常食用。

2、茉莉花茶

原料:茉莉花5克、白糖10克。

做法:将茉莉花洗净后与白糖一同放入杯中,用沸水冲泡15分钟-30分钟后即可饮用。

功效:茉莉花茶是一种具有理气解郁功效的饮品,可经常饮用,尤其适用于肝气郁滞的女性不孕患者。

3、首乌红枣粥

原料:何首乌30克-60克,红枣5枚-9枚,粳米100克。

做法:将何首乌洗净后放入锅中,加入适量水,煎煮后取其浓汁,去除渣滓。将粳米、红枣洗净后入锅,煮至成粥后,将何首乌浓汁倒入,再次煮沸,加入适量冰糖即可食用。

功效:首乌红枣粥具有健脾和胃、益肾填精之功效,尤其适用于阴精虚亏的女性不孕患者。

4【[标签类型】女性不孕患者的饮食护理措施

女性不孕的治疗应以临床治疗为主,以饮食护理为辅,综合性地进行有效治疗,帮助患者尽早康复。那么,女性不孕患者的饮食护理措施有哪些方法呢?

1、多食猪、牛骨汤

猪、牛骨头汤是一类富含骨髓,具有良好的造血、生精功效,能够有效增加抵抗力,改善性功能,提高性生活质量的饮食,女性不孕患者可经常饮用。

注意事项:骨头汤熬制时应先将腔骨敲断,加入少量米醋,以保证骨髓等营养物质更多的溶入汤中,有利于营养吸收。

2、常食木耳冰糖羹

木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效,适合女性不孕患者长期食用,也可加入适量红枣。

注意事项:木耳冰糖羹的原料最好选择白木耳与黑木耳搭配的方式,两者比例自定。先将黑木耳小火煮至3小时,再加入白木耳煮1小时,直至木耳烂似细泥,根据个人口味加入适量冰糖后即可食用。另外,木耳冰糖羹适宜空腹服用,每日250毫升即可。

3、常食薏苡仁粥

薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效,是清补利湿的佳品,适合女性不孕患者经常食用。

注意事项:薏苡仁粥适宜空腹服用,每日250毫升即可。

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