股骨头坏死与继发性骨性关节炎,股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，股骨头缺血坏死是一种致残率极高的疾患。那么怎么预防继发性股骨头坏死呢？
1如何才能预防股骨头坏死？
相信大家对股骨头坏死都有所了解，也都知道该病的严重性，所以大家也都害怕该疾病的发生。但是想要避免患上股骨头坏死，就要做好该疾病的预防。下面我们就一起来学习一下如何才能预防股骨头坏死。
1.一定要加强髋部的自我保护意识。
2.走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3.在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4.在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
6.在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
8.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9.因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
11.对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
12.饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
以上内容全部都是在讲如何才能预防股骨头坏死，大家在看过之后对于该疾病的预防也有了认识。也希望大家能够把这些预防的方法运用到实际生活当中并能做到坚持不懈。相信只要大家认真去做了就一定会能够看到效果。
2怎么预防继发性股骨头坏死？
怎么预防继发性股骨头坏死？股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，股骨头缺血坏死是一种致残率极高的疾患。
实验及临床研究证明，股骨头缺血坏死的因素很多，如股骨胫骨折、髋关节脱位、长期大量饮酒、长期服用激素，血液病等等均可引起股骨头缺血坏死。早期表现为髋关节不适，隐痛钝痛，劳累加重。随着病情发展，出现间歇性或持续性疼痛，常向大腿及膝部放射。那么，怎么预防继发性股骨头坏死呢？
目前，尽管在治疗股骨头坏死上，治疗的方法是十分丰富，但迄今为止仍属难以治愈的疾病，特发性股骨头坏死尚无有效的预防措施，因此早期诊断是延缓或阻止股骨头坏死发展的关键。对于可能引起股骨头继发性坏死的原发病应采取合理的治疗方法如：股骨头骨折、股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折应采用创伤小、固定可靠的治疗方法，避免医源性的股骨头血运破坏;髋关节脱位、髋臼骨折的治疗，患肢避免早期负重应引起足够重视。器官移植术后，类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、某些皮肤及眼部疾患需要服用免疫抑制剂者应综合权衡，用药时应充分考虑可引起股骨头坏死的可能性。
以上以上对于怎么预防继发性股骨头坏死的介绍对大家有所帮助。祝身体健康！
3继发性股骨头坏死如何预防
众所周知，股骨头坏死是当今世界难以治愈的一种骨科疾病，那么继发性股骨头坏死怎么预防呢?大家都了解吗？下面就为你介绍相关知识，希望对你有帮助。
到底继发性股骨头坏死怎么治疗?专家介绍说，继发性股骨头坏死常见于髋关节外伤治疗不彻底，如股骨颈骨折、髋关节脱位等，这个时候应采用创伤小、固定可靠的治疗方法，避免医源性的股骨头血运破坏;髋关节脱位、髋臼骨折的治疗，患肢避免早期负重应引起足够重视。器官移植术后，类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、某些皮肤及眼部疾患需要服用免疫抑制剂者应综合权衡，用药时应充分考虑可引起股骨头坏死的可能性。
大家通过以上的了解，想必大家现在对股骨头坏死预防有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。
4专家解说怎么预防继发性股骨头坏死？
预防继发性股骨头坏死在我们的生活当中是很重要的，实验及临床研究证明，股骨头缺血坏死的因素很多，如股骨胫骨折、髋关节脱位、长期大量饮酒、长期服用激素，血夜病等等均可引起股骨头缺血坏死。
股骨头坏死因人们对其的了解是很不了解的，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，股骨头缺血坏死是一种致残率极高的疾患。早期表现为髋关节不适，隐痛钝痛，劳累加重。随着病情发展，出现间歇性或持续性疼痛，常向大腿及膝部放射。
那么，如何预防继发性股骨头坏死呢?
对于可能引起股骨头继发性坏死的原发病应采取合理的治疗方法如：股骨头骨折、股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折应采用创伤小、固定可靠的治疗方法，避免医源性的股骨头血运破坏;髋关节脱位、髋臼骨折的治疗，患肢避免早期负重应引起足够重视。
器官移植术后，类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、某些皮肤及眼部疾患需要服用免疫抑制济者应综合权衡，用要时应充分考虑可引起股骨头坏死的可能性。
目前，尽管在治疗股骨头坏死上，治疗的方法已经越来越多，但迄今为止仍属难以治愈的疾病，特发性股骨头坏死尚无有效的预防措施，因此早期诊断是延缓或阻止股骨头坏死发展的关键。但是不管是针对继发性的股骨头坏死还是其它因素引起的股骨头坏死疾病，其在治疗上和预防上都是有相同点的。
5学会预防继发性股骨头坏死疾病
在股骨头血液供应量逐渐减少的过程中，股骨头本身并没出现任何疼痛症状。但由于股骨头周围血液供应量逐渐减少，而髋关节部位是下肢的血液供应上端，当这个上端出现血运受阻时，它的下端同时也必然会出现血液流速变缓。下肢缺少了血液供应，肌肉在活动时就容易疲劳无力，而下肢减少血液循环带来的温度，而怕冷。这也是股骨头坏死早期症状之一。
股骨头骨细胞在没有坏死之前，首先会出现股骨头周围的供血量减少，就是部分血运受阻，随着时间的变长，血运受阻程度会慢慢增加，当股骨头的血液供应量减少到一定程度，股骨头骨细胞就会出现凋零死亡。那么，如何预防继发性股骨头坏死呢?
对于可能引起股骨头继发性坏死的原发病应采取合理的治疗方法如：股骨头骨折、股骨颈骨折及股骨粗隆间骨折应采用创伤小、固定可靠的治疗方法，避免医源性的股骨头血运破坏;髋关节脱位、髋臼骨折的治疗，患肢避免早期负重应引起足够重视。>>>讲解股骨头坏死晚期的治疗知识
