牛皮癣的日常饮食护理

牛皮癣的日常饮食护理，牛皮癣是一种常见的皮肤顽疾，难治愈且容易反复发作。目前，牛皮癣的治疗主要是为了控制病情发作、降低复发率，以改善患者的生活质量。因此，牛皮癣患者除了要遵从医嘱积极配合治疗外，还需要进行正确的日常自我护理，尤其需要注意饮食方面的问题

1牛皮癣的护理,牛皮癣的日常饮食护理问答

图钉问：

得了牛皮癣吃什么得了牛皮癣吃什么药效果好药效果好，江苏省太仓市有卖的吗？

答：

你好，这牛皮癣没有特效疗法，可吃些迪银片，外抹蒽林软膏，用中成药复方青黛丸、迪银片，配合外用药物，效果应该不错的，具体用法和注意事项谨遵医嘱，平时多进食高蛋白高钙高营养饮食，牛奶、瘦肉、瓜果蔬菜等。

2【牛皮癣的护理,牛皮癣的日常饮食护理】牛皮癣的日常饮食护理

牛皮癣是一种常见的皮肤顽疾，难治愈且容易反复发作。目前，牛皮癣的治疗主要是为了控制病情发作、降低复发率，以改善患者的生活质量。因此，牛皮癣患者除了要遵从医嘱积极配合治疗外，还需要进行正确的日常自我护理，尤其需要注意饮食方面的问题。

忌口是困扰牛皮癣患者的一大难题，尤其是那些长期患病的患者往往深受其扰。其实对于牛皮癣患者来说，饮食方面也应保证营养均衡，尽量选择清淡饮食。同时可以记日记，了解哪些食物和瘙痒加重、皮疹增多等情况有关，从而选择更适合自己的饮食搭配。

牛皮癣患者每天应适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素，进食粗纤维食物。在患者大量脱落的死皮中富含蛋白质和脂质，可造成机体蛋白质的大量丢失。同时，因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，可引起机体营养物质相对缺乏。因此，建议患者每天喝 1~2袋牛奶，同时进食燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素及微量元素的食物和蔬菜。由于部分患者伴有便秘，因此，注意增加饮水，多进食粗纤维食物，能积极矫正便秘。

值得注意的是，有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致炎症介质增多，从而加重牛皮癣病情。因此，患者应少进食牛、羊肉等红肉制品。还有流行病学资料表明牛皮癣与肥胖、高血压、血脂异常等代谢异常综合征相关，因此患者应少进食高糖、高脂类食物。

除此之外，牛皮癣患者应戒烟戒酒。流行病学调查显示，与从不吸烟者相比，每天吸烟多于20 支者牛皮癣的发病危险度增加 3.3 倍;男性每天吸烟多于 10 支与严重的肢端牛皮癣相关;吸烟是掌跖脓疱型牛皮癣发病重要的危险因素。酒精的摄入量与牛皮癣的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于 80 克的患者治疗效果差。饮酒还会降低患者治疗的依从性。

3【牛皮癣的护理,牛皮癣的日常饮食护理】牛皮癣的自我护理方法

牛皮癣是一种容易反复发作且很难根治的皮肤病。目前牛皮癣的治疗主要目的是控制病情发展，降低复发率，以改善患者的生活质量。所以，牛皮癣患者的日常的护理在控制疾病甚至治愈疾病方面起着非常关键的作用。但是，很多牛皮癣的患者不了解疾病的自我护理方法，下面给大家介绍一下：

众所周知，牛皮癣患者最痛苦的体验就是瘙痒难耐，病情严重时甚至出现皮肤干裂、疼痛。此时最忌讳的事情就是搔抓、撕去死皮。这些行为易导致皮肤破损，使病情进一步恶化。此时，患者可以用手掌轻拍痒痛部位，也可以用一张沾湿的纸巾覆盖、浸湿患处，坚持使用保湿润肤霜效果也很好。为避免瘙痒，患者应贴身穿着宽松、透气、柔软的纯棉衣服，保证皮肤凉爽。衣服在洗涤时一定要清洗干净，不要残留洗涤液，并加用柔顺剂，以减轻对皮肤的不良刺激。

牛皮癣患者最好每天洗澡，除了能洗去死皮保证清洁外，也可以促进皮肤的血液循环，有助于疾病的康复。洗澡最好为浸浴，使用药浴、矿物浴、温泉浴也有好处;水温以 36 ~38 ℃为宜，过热反而会刺激皮肤;乳液应选择无香料、无防腐剂、具有去角质和保湿作用的;切忌搓澡，洗发时注意动作轻柔;洗澡后使用纯棉柔软的毛巾拍干或蘸干皮肤，最后再涂抹保湿润肤霜。保湿润肤霜可以软化角质层，促进死皮脱落，可以作为牛皮癣患者日常的基础用药，每次浴后两分钟内均匀涂抹患处效果最好。洗澡时还应注意保温，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

由于牛皮癣会出现同形反应，即正常皮肤受伤后局部出现牛皮癣皮损，因此患者应尽量避免受到外伤。例如平时做饭应避免炒或煎，防止溅出的油点损伤皮肤;男性患者应使用电动剃须刀，要避免脸部被刮破;手掌患病的患者，做家务或其他工作时应戴手套。牛皮癣患者在选择住房时，尽量避免入住潮湿、阴冷的房间。最好选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能辅助缓解牛皮癣病情。在冬季，牛皮癣患者室内采暖温度不宜过高，同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内的湿度。适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒症状。

保持良好心情也对疾病的缓解非常有帮助，健康饱满的情绪有助于病情恢复，提高疗效。研究表明，精神紧张也是牛皮癣发病或加重的重要诱因。为了保持良好的心情，患者可以参加适量的体育活动，如慢跑、跳绳等锻炼，以微微出汗为度，在增强体质的同时也可以缓解精神压力;工作也尽量不要过于辛苦，保证正常、规律的作息。但运动时应穿合适的运动鞋，防止加重牛皮癣的趾甲、关节病变。

4【牛皮癣的护理,牛皮癣的日常饮食护理】牛皮癣饮食的注意事项有哪些

不管是牛皮癣病人在医治过程中，还是在康复的过程中，为了取得更全面的医治的疗效，都需要关注自己的饮食，合理饮食有益于疾病的康复，不要因为饮食不当而引发或是更加严重牛皮癣的患病情况发展。牛皮癣饮食需要注意什么看看专家是怎么讲解的。

一、忌吃刺激性食物

非常是辣的食物，牛皮癣病人在医治期间，因为患病情况不稳定，稍微强烈的刺激都会导致患病情况的更加严重。饮食中最好不要有：葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的因素，病人必须要非常关注。

二、减少高热量食物摄入

高热量食物虽然说能够快速补充人体所缺乏的能量，但是对于牛皮癣病人却不易食用，会导致患病情况更加严重。常见的有：羊肉，狗肉，还有各类海鲜产品等。

三、忌吃腌制食品

腌制类食品缺乏营养，长期食用对于病人本身来说吸收营养不够，对于患病情况的恢复也是不利的。

四、忌吃生的食物

生的食物因为没有经过高温杀菌，非常可能会隐藏病菌，对于牛皮癣病人免疫系统受损来说，非常可能会更加严重患病情况。病人一定切记。

上述向人们讲解了牛皮癣饮食禁忌，此外，牛皮癣病人饮食方面尽可能以清淡为主，多吃蔬果类，如果还有什么疑问，可以向专家咨询。