非洲的一个原始部落：男的一夫多妻，女的洗澡不用水，身上涂泥巴。居住在纳米比亚西南部卡奥科兰地区的辛巴族，被称为非洲大陆最原始的部落。这个总人口不足5万的部落，是源自安哥拉赫雷罗部落的一支。大约在16世纪，由于牲畜染上疾病大规模死亡，于是其中一部分人，跨过安哥拉边境，来到这里定居。由于某种遗传因素，辛巴族男孩子在15岁之前很容易死掉。因此，辛巴族男少女多，一个男人可以娶多名妻子。辛巴人以家庭为单位聚居在一起，丈夫的一位妻子，和她生下的孩子一起，住在一间小茅屋里。
如果你进入一个村庄，数一数有几个小茅屋，就可以知道这家男主人有几个妻子。辛巴丈夫如果死掉，他的妻子和孩子，由他的弟弟继承。距离越近的村庄，亲属关系越近。
辛巴女人依然保持赤裸上身的习惯。她们的身上，永远涂着一层混合着油脂的红色泥土，这使辛巴女人成为被拍摄最多，也最上相的非洲妇女。这种红色泥土由产于当地的一种赭石矿磨成粉，涂上身之前混入油脂和香料，轻度加热。
一般而言，涂在身上的红泥土，可以管1到3周。颜色略淡或略掉之后，人们又照此办理再涂一层。红泥巴不但可以防晒，还有清洁、保湿和美化功能，同时，可以防止蚊虫叮咬。
涂红泥巴的另一个功效是，可以阻止皮肤毛发的生长。在辛巴文化中，一个女人的体毛越少越好。辛巴妇女还用这种红泥土包裹头发，结婚前和结婚后，红泥巴裹头发的方式不一样。
全身涂满红泥巴，是辛巴女人的专利，男人是不会涂的。同样，当一个女人老得不管不顾时，她往往也不再涂红泥巴。辛巴女孩的成人礼物，往往是一顶牛皮或羊皮做成的头饰。
辛巴人的食物，以粥为主。每天早上和晚上，辛巴家庭妇女烧开一锅水，然后往里加入玉米粉、燕麦粉或粟米粉，再加一点盐和油，一顿早餐或晚餐就准备好了。只有在一些特殊的时候，如婚礼、节日庆典等等，辛巴人的食物里才会有肉。
辛巴人是泛神论者，他们至高无上的神叫“穆库鲁”。辛巴人敬神的最好方式是燃烧圣火。升上天空的烟，是辛巴人与“穆库鲁”和他们已经升天的祖先交流的最好方式。在燃烧圣火时，辛巴人不允许外来者进入村庄。
辛巴人另一个奇特的风俗是，女人既不用水洗衣服，也不用水洗澡，只有男人可以用水洗澡。人们的解释是，因为那一带太过干旱，水无比珍贵，只有家里的男人允许用少量的水擦洗身子。
那么女人们怎么办呢？她们只能用烟雾洗澡。具体方法是，她们将一些不易燃烧或潮湿的柴禾放在火上，等烟雾起来时，她们赤身披上毯子，让烟雾在毯子底下来回缭绕。辛巴人认为，用这种方法，完全可以清洁自己的身体。
辛巴族靠什么维持生计呢？
辛巴族主要靠养殖牛羊维持生计，种植作物来交换玉米。在当地政府的计划下，辛巴人开始管理他们的观光业，可以收取游客的观光费。辛巴人的食物主要是牛羊肉、土豆和玉米糊，吃饭都是用手抓着吃。
在我们看来辛巴族过的日子在现代人中应该没有几个人想去尝试，但他们几千年以来一直这样繁衍生息，过着这种无忧无虑的原始生活，日出而作，日落而息，没有现代人的工作压力，复杂的人际关系，远离城市的喧哗，或许在辛巴族心里这才是他们所追求的自然生活方试吧。
