今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于失眠的一些知识，希望大家能够喜欢，当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助，给您和您的家人贡献我们的一份力，还有更多关于疾病方面的问题，都可以在疾病百科频道找到哦。
1失眠问答
图钉问：
多疑，胡思乱想，严重失眠，总觉得身边的人会害自己，不觉得自己有病，不愿意吃药…
答：
你好，从你情况来看多考虑是焦虑症引起的，可以出现焦虑，恐惧，多疑，爱胡思乱想等，无法控制自己的情绪，是一种常见的心里疾病啊不吃药是不行的，可在指导下使用帕罗西汀进行治疗，保持心情舒畅，培养兴趣爱好，分散注意力，坚持锻炼身体啊
2失眠，女性美丽容颜的杀手
女性失眠症对女性有很大的影响，女性失眠症不仅会在脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤还有很多。那么哪些是导致女性失眠症的发生的因素呢?
长期睡眠不足或失眠症对女性有哪些影响呢下面是对失眠症对女性危害的介绍：
1) )女性失眠症也会使女性的纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;
2)女性失眠症会导致女性皮肤不好，老得快;
3)疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低，也是女性失眠症导致的结果;
4)女性失眠症还容易导致肥胖，增加患乳腺癌的危险;
5)压力荷尔蒙分泌增加，女性失眠症会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;
女性失眠症也会提高心脏病风险。要克服失眠症问题，除尽量改变不良生活方式外，必要时也要求助于医生。通过上文介绍，相信您对)女性失眠症有了一定的了解了。如果您对失眠症还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会详细解答女性失眠症的。
失眠
3慢性失眠会导致糖尿病的发生
慢性失眠会导致糖尿病吗?长期的慢性失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，形成糖尿病。因此，慢性失眠容易患糖尿病。那么为什么慢性失眠会导致糖尿病呢?
而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高、口渴饮水多，导致夜间小便次数多，且心理负担过重、常常忧虑、心烦，这些都会反过来导致慢性失眠症(长期性失眠)，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。
睡眠的长期不足，会造成人体应激系统的激活以及碳水化合物的代谢出现紊乱，然而，这两点正是导致糖尿病发生的主要因素。所以，慢性失眠或者是睡眠质量不高的人都是糖尿病的高发人群。
在许多糖尿病患者中，有一个共同的特点就是慢性失眠。当我们睡眠不足时，体内的皮质醇以及肾上腺素会变得活跃，从而影响了人体对糖分的正常吸收，也就诱发了糖尿病。已经患有糖尿病的患者，由于自己的血糖过高，会增加喝水量，也就增加了夜起的次数，从而更容易导致慢性失眠中的发生，这样一来就形成了恶性循环，从而造成糖尿病患者失眠病症越来越严重，血糖越来越高。
失眠的危害非常大，因此一定要及早预防，一旦有失眠现象发生一定要采取安全有效的方法进行缓解和治疗。预防、缓解和治疗慢性失眠的方法有很多，首先要从生活入手，合理饮食、适当运动还要保持良好的情绪。
上文主要讲解了慢性失眠是否会导致失眠的问题，相信大家对慢性失眠导致糖尿病已经有了一定的认识。如果大家对慢性失眠还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家，专家会给大家一个详细的解答。
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4专家介绍青少年失眠的危害
现在很多青少年遭受着失眠的危害。青少年肩负着很重要的责任，来自社会和家庭的压力使很多青少年都患上了失眠症。对此，专家指出，青少年失眠家长们一定要提高警惕，否则将会影响青少年以后的成长和发育。那么什么是失眠的危害呢?
青少年失眠的危害是无法计量的。下面我们就来看看专家详谈青少年失眠的危害：
专家介绍说，青少年失眠有很多因素，如很多青少年考试期间都会加紧学习，有的甚至熬夜，久而久之会导致注意力不集中、记忆力下降，于是乎，青少年失眠的现象就跟着产生了。这种情况下，大多数青少年会很紧张，想强迫自己睡着，但是往往适得其反。总结青少年失眠的危害，可以分为以下几点失眠的危害：
1、长期失眠的危害往往会诱发抑郁症，也就是说，如果青少年失眠得不到及时有效的治疗，孩子们就有可能出现抑郁症症状，导致抑郁与失眠之间的恶性循环。
2、我们说虽然短期失眠经休息能够很快恢复，但长期失眠的危害则不会轻易消失。特别是青少年失眠，很可能会影响他们的生长发育、智力、记忆力等，甚至引起神经衰弱。
3、有的青少年失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期的睡眠的危害会导致质量低下，还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。
4、对于青少年来说，夜间睡眠良好的人，次日精力充沛，记忆增强、思维活跃，有利工作、学习及身心健康。而夜间失眠的危害，使人体状态则相反，这一类人往往无精打采、精神恍惚、反应迟钝、抵抗力下降。
青少年失眠的危害不小，因此，家长朋友们一定要做好青少年失眠的预防和治疗，以免造成成长的困扰，影响他们正常人格发展。如果你对失眠的危害还有什么问题，欢迎咨询在线专家，专家会详细解答青少年失tulAOshI眠的危害的。
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