行走走在上海市中心的街道上
微风吃过我的脸颊
我看见街道两旁的梧桐树叶被风吹得,好像在向我招手,仿佛是在和我打招呼!
我心里嘀咕着:“好久没有来”,是呀!
现在这里是上海市的地标之一“新天地”。
自从2000年的上海市卢湾区太平桥地块动迁,我就没有来过几回!
那熟悉的弄堂,现已经被改造成世界著名的商业街。
走过繁华的街区,刚走过复兴中路吉安路口眼前还是那熟悉的老上海旧式里弄。
那一刹那间,仿佛在脑海中那儿时的记忆瞬间被眼前的场景给打开。
最让我印象深刻的便是,放学回家,里弄里面每家每户开始制备晚餐,耳朵听到的是“磬铃筺榔”锅碗瓢盆的炒菜声,闻到的是阵阵“小菜香”,说起那声音小孩子都觉得好吵,一般大人烧菜,小孩都是离开远远的,生怕油贱在自己身上,而现在想起来那是多么美妙的“交响乐啊”!
下面小海要介绍的是一道
上海人每家每户都会经常烧的
本帮弄堂菜。
墨鱼炒咸菜,也叫目鱼炒咸菜,上海人的上海读音“乌腾嗯”
装备食材:墨鱼500克、咸菜200克、生姜3片。
准备调料:食用油适量、盐少许、糖5克。
步骤:
1、提前将咸菜浸泡一晚。
2、洗尽墨鱼改刀切丝备用,生姜切片备用。
3、将提前浸泡好的咸菜挤干水份改刀备用。
4、坐锅热油一勺半,先下姜片煸一煸,起香后倒入目鱼翻炒至变色,加入咸菜拌炒,随后加食盐、糖调味煸炒片刻,等食材香气出来,加少许开水,加盖焖烧3分钟,即可出锅装盘。
小贴士
1,此菜当做浇头用来拌面吃,鲜美无比。
2,喜欢辣味的,可以加辣椒,口味更重。
食用须知
墨鱼又叫乌贼。不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。
适用人群
适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;
脾胃虚寒的人应少吃;
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;
患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;
乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。
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