现在天气温度适宜，很多人多选择每天户外运动，但是户外运动较为小众，很多人在不了解的情况下贸然进行会发生意外，今天嘀嗒顺风车安全平台为您讲解户外运动的安全注意事项，希望日后可以为您带来帮助。
在我们户外运动之前要先了解所去区域的气候特点，根据天气预报来准备相应的防护工具。其次要注意自己的身体状况，临行前绝对不要熬夜，绝对不要烟酒过度，避免在户外运动时身体出现体力不支的情况发生。在我们户外运动之前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动，提升身体素质，增加我们户外运动时的身体强度。身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。
在我们户外运动时整个行程必须明确意识，服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。保持良好的团队协作精神。守时是个好习惯，严禁迟到;同时也请勿因为自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。许多时候必须自己照顾自己，不要指望事事依赖他人，领队、教练、协作除对你们作一定的引路、指导、必要的安全保障外，不会帮你们做本该你们做的任何事情，另一方面，户外活动讲究的也是团结合作的精神，应在能力范围内帮助他人。
嘀嗒顺风车安全平台提示您：户外运动要注意，做好准备才可以，服从知乎莫冲动，自身安全最重要。嘀嗒顺风车安全与您同在。
