喜欢跑步的人都有这样一种习惯，似乎只要一旦跑上了就停不下来一样，在企业圈中，跑步达人非潘石屹莫属了。他经常会在微博中分享自己的跑步经历，常在天坛、北海公园、后海、奥森公园附近出没。就算出差，也会准备一双球鞋，在全球不少国家和地区跑过。
更加有趣的是每次潘总上传有关跑步的微博的时候总有人喜欢调侃他，说什么跑步还让摄影师帮忙拍照，摄影师到头来比他锻炼的还要好等等，好像就他本人一样，不管在任何时候总是能找到相应的话题，这也许就是一个跑者的乐趣吧，不管别人说什么，我只关注眼前的呼吸，脚下的步伐。
闲时跑步，那是因为有时间。忙时更要跑步，因为可以放松减压。高兴时跑步，让人更高兴。沮丧时跑步，让人高兴起来。”若是当天空气污染指数很糟糕，他会选择在室内跑，并会为所有坚持跑步的朋友们加油！
“人生要有目标。跑步也要有目标，我的目标是1000公里向国庆献礼。”当很多人还在睡梦中时，老潘已经跑完10公里回来跟粉丝们分享了，然后又充满正能量地投入到工作中了。每天6-10公里，潘石屹一直在坚持跑着。
健康离不开合理的锻炼计划，可是我们总是太忙了，忙着工作、忙着应酬……却忘了我们对自己身体健康的承诺。可是很多时候我们特别喜欢给自己找借口：今天太忙了，不想跑，明天天气不好，不适合跑，似乎每一天都能找到新的借口一样，好像要人逼着去跑一样，其实跑多了，身体好了最终受益的是谁，还不是你自己。看看那些明星大佬们那一个不比自己忙，可为什么他们还愿意抽出宝贵的时间来做运动，因为他们清楚，每天的运动是为了让自己有更多的时间，更好的精力来做其它的事情。所以，你的没时间，只是借口。
