今天的外刊精读《如何在纷杂的新闻世界中保持 理智？》#英语# #英语启蒙#
#理智与情感#[绿帽子]#小阁周记#
（Elinor now found）The difference between the expectation of an unpleasant event, however certain the mind may be told to consider it, and certainty itself.
一件不幸的事情，不管你心里如何认定会发生，但期待中和发生后，两者之间毕竟还是不一样的。
(Sense and Sensibility 《理智与情感》）
It makes sense to look after yourself.
自己应该照顾自己。
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重难点词汇及短语：
☀sense 英[sens] 美[sens]
n. 感官；感觉；意识；鉴赏力；意义；理智；道理；见识
v. 感觉；意识到；理解；检测
e. g. The sense of the word is not clear.
这个词的意义不明确。
☀make sense 讲得通； 有意义； 言之有理
☀look after 照看;照顾;照料;照管;（尤指作为工作）料理，打理
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同义重点词汇及短语：
☀习惯于 get/become/be used to=be accustomed to
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心理学上的常见自我防御机制
逃避性防卫机制：潜抑（repression）、否定（denial）、退化情感（regression） 以及维持一个社会可以接受的自我形象或者自我行为模式。
潜抑（英语：Repression）指当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，下意识的将极度痛苦的经验或欲望潜抑到潜意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动性遗忘（不是否认事实），有时表现为口误笔误。但需要注意的是，抑制在潜意识中的这些欲望还是有可能会无意识的影响人类的行为。
例如：一位中年妇女的独生女于十八岁时死于车祸，事情发生在十月份。当时她非常痛苦，经过一段时间以后，她把这不堪忍受的情绪抑制、存放到潜意识中去，“遗忘”了（潜抑）。可以说感情留在意识之中，而观念却被忽视了。这些潜意识中的情绪不知不觉地影响她的情绪，果然她每年十月份均会出现自发抑郁情绪，自己不知道为什么，药物治疗也无效。
否认（英语：Denial）：指无意识地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我。它是最原始最简单的心理防卫机制。意志薄弱而知识结构又单纯的人，常会情不自禁地使用否认机制。
例如：
小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛蒙起来；
癌症病人否认自己患了癌症；
妻子不相信丈夫突然意外死亡；
母亲发生车祸，不想接受时，拒绝接受。
退化情感（英语：Regression）：也称为倒退，退行。当人感受到严重挫折时，放弃成人的方式不用，而退到困难较少、较安全的时期——儿童时期，使用原先比较幼稚的方式去应付困难和满足自己的欲望。完全的放弃努力，让自己恢复对别人的依赖，从而彻底的逃避成人的责任。而临床上歇斯底里和疑病症常见这种退行行为。短时间、暂时性的退行现象，不但是正常的，而且是极其需要的。
譬如一个成年人，当遇到困难无法对付时，便觉得自己身上的“病”加重了，需要休息，以此来退回到儿童时期被人照顾的生活中去，这就是无意识地使用精神防御的退行机制。
自骗性防卫机制：此类防卫机制含有自欺的成分，也是一种消极性的行为反应。包括理想化（idealization）、反向（reaction formation）、合理化（rationalization）、抵消（undoing）、隔离（isolation）、解离（dissociation）、歪曲（distortion）。
理智化（英语：Intellectualization）：为在情感上让自我脱离压力事件，理智化通常不透过接受现实，而经由用有利于自己的理由来为自己辨解，将面临的窘境加以文饰，通过这种方法来合理化自己的行为或处境，隐瞒自己的真实动机或境遇。理智化包括为了避免与人发生亲热的感情而对非生物给予太多的注意，或者为了免得表达出内心感情而去注意外界现实，或者为了避免感知整体而去注意无关的细节。强迫思维和行为也包括在内，虽然它们也可被认为是某种形式的内心置换。
例如
医师不带情感的面对医院里的生老病死以降低自己内心的焦虑。
反作用形成（英语：Reaction formation）也称反向，或者矫枉过正，指意识性的采取某种与潜意识所完全相反的看法和行动，因为真实意识表现出来不符合社会道德规范或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放。
例如：对丈夫前妻留下的孩子怀有敌意的继母，往往特别溺爱孩子，企图证明她没有敌视孩子。
古语“此地无银三百两”即属于这种情况
再如，过分热情或自我吹嘘的行为是对被压抑在无意识中的那种不好与人交往或自卑的强烈冲动的一种反应。当某人希望照顾自己却明显地照顾别人、“恨”自己真正喜欢的某人或某事物，或者“爱”自己所恨的竞争对手或所不喜爱的职务。
例如
某些人发现自己有同性恋倾向，无法接受，结果成为强烈的反同性恋者；
在班上有暗恋的女生却故意对她冷嘲热讽。
相较于其他防卫机制，反作用形成更普遍发生于男性。因为男性被社会期待具备坚强的形象，但事实上大多数男性在被要求实践为强者的过程中，对自己的缺陷反而变得更为敏感、焦虑，但这些缺陷与焦虑的感受又不能表现出来（现实环境不允许），因此男性只能借由攻击缺陷来掩饰焦虑、想像自己的强壮。由于男性的攻击形象被视为合理、具有政治正确的，这正中了更多实践强者的男性下怀，导致他们更放肆地表现出来。但在女性和思想较新颖的男性眼里，这是一种不成熟的表现。
人类历史上，一些引发战争与反人道疑虑的不当政治思潮，便是因这作用而生的，例如纳粹主义。
英语实在是太让人头痛了！说来惭愧，用了三四个月才啃完了英文版的《理智与情感》。一边听，一边读，一边核对着汉语的版本。中间也有几度想放弃的念头，但是还是终于坚持下来了。合上书的一刹那，自豪感油然而生，觉得取得了很大的成就似的。
为了防止老年痴呆，所以我决定经常要看一看书。免得退化了！刚开始信心满满，选择了难度比较大的英文小说，还是世界名著。先听熟悉了，然后一边读英文，一边查字典，然后再试着翻译一下，核对一下汉语版本。结果第一章的热情过后，发现真的很难坚持。后来一想，万事开头难，也挑战一下自我吧！于是慢慢地就继续。等到自己读完一半的章节的时候蓦然回头，信心倍增，原来我也确实可以！
其实看到英语不头疼的人还是少的数的。但是现在英语高考阅读能力也格外重要。从新高考的题型来看，不管是第一部分的阅读理解，第二部分的完形填空，以及后边的改错、作文，其实都是考验阅读的功底的。尤其是大作文，如果读不懂前面的文章，是根本没有办法续写的。曾经有一个教研员，就让他的儿子背每单元的第一篇大课文，也不去深抠语法什么的。考试成绩也是相当不错的。但是学生刚刚开始看阅读文章的时候，总是有畏难情绪。看一眼就胡编乱猜，随意就选个答案。这样就不会有提高。
作为亲身的体验，我这本书看完之后，再看《哈利波特》系列，就觉得那么的简单，现在听别的小说也不像以前那么困难了！
我认为如果学生能认认真真地把阅读理解和完形填空各做满30篇，充分理解，反复阅读。然后再把两种作文每样题材写个十篇，基本上英语成绩肯定会有明显的提高的！
你能不能坚持下去呢？#丹东头条##高中#
Only a life with a sense of ritual can let us actually have a sense of existence.
It’s not for the purpose of leaving an impression on other people, but for the purpose of perceiving life sincerely with your own heart and facing life with undiminished enthusiasm.
有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。
不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命，充满热忱地面对生活。
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重难点词汇及短语：
☀ritual 英[ˈrɪtʃuəl] 美[ˈrɪtʃuəl]
n. 仪式；典礼；宗教仪式；固定程序
adj. 仪式的；老规矩的；惯常的
☀sense of ritual 仪式感
☀sense 英[sens] 美[sens]
n. 感官；感觉；意识；鉴赏力；意义；理智；道理；见识
v. 感觉；意识到；理解；检测
☀actually 英[ˈæktʃuəli] 美[ˈæktʃuəli]
adv. 实际上；事实上；竟然（表示惊讶）
e. g. There are lots of people there who can actually help you.
那里有很多人可以真正帮上你的忙。
☀existence 英[ɪɡˈzɪstəns] 美[ɪɡˈzɪstəns]
n. 存在；生存
e. g. We led a poor but happy enough existence as children.
我们儿时的生活虽然贫穷却过得很愉快。
☀sense of existence 存在感
☀purpose 英[ˈpɜːpəs] 美[ˈpɜːrpəs]
n. 目的；决心；意图
v. 打算；决意
☀impression 英[ɪmˈpreʃn] 美[ɪmˈpreʃn]
n. 印象; 感想; 影响; 效果
☀leave an impression on 给….…留下印象
☀perceive 英[pəˈsiːv] 美[pərˈsiːv]
v. 注意到；觉察到；认为；理解
☀sincerely 英[sɪnˈsɪəli] 美[sɪnˈsɪrli]
adv. 真诚地；真心地
☀undiminished 英[ˌʌndɪˈmɪnɪʃt]
美[ˌʌndɪˈmɪnɪʃt]
adj. 未减少的; 未衰的; 未减弱的
☀enthusiasm 英[ɪnˈθjuːziæzəm]
美[ɪnˈθuːziæzəm]
n. 热情；热心；热衷的事物
e. g. One of her great enthusiasms is music.
她的一大爱好就是音乐。
☀face life with undiminished enthusiasm
充满热忱地面对生活
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同义重点词汇及短语：
☀仪式；典礼 ritual=ceremony
☀仪式感 sense of ritual=sense of ceremony
☀感觉 sense=feeling=sensation
☀实际上 actually=deep down=in fact=as a matter of fact=in point of fact=in reality=in practice=for all practical purposes=to all intents and purposes=in nature=virtually=in practical terms
☀生存 existence=subsistence=survival
=survivance
☀目的; 目标 purpose=aim=goal=objective=
intention=object=intent=motive
☀注意到 perceive=observe=take notice of=give one's attention to
☀真诚地 sincerely=truly
☀热情 enthusiasm=passion=warmth=zeal
=ardour=fervour=flame
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传递正能量，学习路上，你我同行！
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汉语至少在汉代就和印欧语建立了联系。
由于佛教的引进，印欧语的梵语对汉语有很深的影响。
汉语“用心思考”中的“心”源自梵语的“चित्त（Citta）。
汉语中，分别用“心”翻译梵语的“चित्त（Citta），源自PIE（原始印欧语*kʷeyt- (“to notice”)）”，意思是“思想、心灵、想像、理智”等，音译为“质多”；另外，用“心”翻译梵语的हृदय（hṛdaya，国际音标/ɦŕ̩.d̪ ɐ.jɐ/），这个对于“心脏”，音译为肝栗大（हृदय，Hṛdaya）。源自原始印度-雅利安语źʰŕ̥dayam，源自原始印度-伊朗语*ȷ́ʰŕ̥dayam，源自PIE（原始印欧语）*ḱr̥d-,*ḱḗr (“heart”)的变格。和古希腊语καρδίᾱ (kardíā)，古教会斯拉夫语ьдьцє (srĭdĭce)，拉丁语cor，古英语heorte (whence English heart)同源。
请特别注意：拉丁语的c（读[k]），希腊语的κ对应英语的h。
Lose your pride, lose your patience, and lose your mind. But, whatever you do, don’t lose hope.
可以不再骄傲，可以失去耐心，也可以丧失理智，但是无论如何，都不要丢掉希望。 -- 《英语，励志，佳句》#人生# #生活# #励志# #名言#
哲思三题
即指，《妒忌和贪婪》（冯唐）→《怎样活出“心花怒放”的感觉？》（彭凯平）→《谈五四遗产和平等价值》（周濂）梳理情感理智的三篇博文。内涵外延由表接里，思想脉络畅达，有穿透和说服力。
一、
康德名言：“有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心灵中唤起的惊奇和敬畏就会日新月异、不断增长，这就是我头上的星空和心中的道德定律。”（彭凯平）
冯唐说，妒忌和贪婪虽属天生，而面对它却是一生的修行。周濂道：“乞丐不会妒忌皇帝，但我们会妒忌自己的邻居”。
二、
我的母亲大人——这位八十多岁的“大飒蜜”，大到国情舆论，小到垃圾分类，总有些许看不惯的地方。我问她：“你已经这么大岁数了，你为什么还有这么多的欲望、这么多的貪婪、这么多的妒忌？”
老太太说：“我有欲望，说明我活着。我如果哪天什么都不想了，不妒忌了，不贪婪了，可能我也老年痴呆了，快进医院了，你也快见不着我了，你那个时候要多给我想想办法了。”她说得如此鞭辟入里，我竟无言以对。
平凡如我妈，能真正做到不妒不贪过一生的，寥寥无几。
妒忌这件事，即使去不掉，也要适度。
坦白讲，我也表明很多时候，会妒忌和贪婪。不过，叱咤江湖这些年，对待妒忌和贪婪，我找了一个对自己管用的方法，就是我实在放不下的时候，就去趟重症病房或者墓地。
去重症病房，你会发现，你已经很幸运。去墓地。活着的时候有那么多贪欲，生不带来，死不带去。
（妒忌和贪婪）。
三、
人类成为万物之首、地球的霸主，其优势是人独一无二的特性——人性。
动物是被过去决定，人是被未来召唤。
人性的脑区和爱情的脑区是两个不同的脑区，一部分重叠。人类爱的需求远远大于性的需求，所以佛洛依德是错误的。年轻人自杀第一原因是殉情自杀，这是人性和畜牲不一样的地方。
外在的环境条件改变不了，但是我们可以做一些小小的事情，让自己感受到积极的力量。
“福流”，翻译自英文的“FLOW”，即，如痴如醉的状态，这种状态就叫做福流。
忘掉时间，忘掉空间；智慧，叫做慧眼禅心的修行，我们有时候太着急，只顾匆忙赶路，很难意识到生活在变化。生活其实有善意、有禅机，而这样的善意和禅机，不用心反复看的话是看不见的
真善美？就是要去克服“无意识盲”。一花一世界，一叶一菩提，关键是用心欣赏自己周边的人、事、物。（“心花怒放”的感觉）
四、
从五四运动到1949年，梳理这三十年的历史变迁，其背后的价值动力资源，我们可以说是民族解放的价值高于个体自由的价值，而民族解放在国际意义上也是在追求各个民族之间的平等地位。
中国人对平等概念的意识是根深蒂固的。过去，“不患寡而患不均”就是非常典型的表述。
你的职业给你带来了什么样的人生感悟。从来没有亲戚朋友问过我当老师是什么感觉，更多的是试探着问工作挣钱不挣钱。其实，真正的记者、老师、医生都有内在的标准，记者就是要写出好稿子，老师就是要传道授业解惑，医生就是要救死扶伤，可是这些内在的标准如今已经被别的标准取代了。
托克维尔以降很多思想家都提到，平等能够最大地激发起人心中的嫉妒，越不平等的社会人们越对不平等熟视无睹。乞丐从不会妒忌皇帝，但我们一定会妒忌我们的邻居。
不是要否定、抛弃平等的价值，只是想对之进行“扬弃”的工作。世界很复杂，没有全然光明的东西。自由、平等、博爱的价值需要通过现实的生活和具体实践，剥离黑暗，努力赢得光明的一面。（谈五四遗产和平等价值）（/10/19老邓）
勿 躁
佩氏太艹蛋
英文好虚幻
东方拼智慧
国人莫自憾
虔婆行程掩
双机已绕线
月黑方窜台
内心多不安
理智留一线
避芒谋长远
台独无多日
春秋梦缠绵
万众祈一统
黄粱难变现
忘祖加数典
耻辱柱头攀
人民不答应
雄师挥铁拳
奋起搞演训
封锁暂三天
震慑愚顽辈
武统并不难
同是炎黄后
好生免涂炭
撕开海中线
杀鸡给猴看
不悟再执迷
碎你如捏卵
一统乃大势
回归民所愿
独派谋虎皮
灰飞弹指间
祖国今强悍
实力非往前
他脸不屑瞥
尽在股掌间
不信拭目待
本届当必然
